ORANGE BOOK · CODEX

第六章 你的第一次 Codex 对话

6.1 第一次的感觉很重要

学游泳要先把头埋水里，学骑自行车要先摔一次。学 Codex 也一样——你必须真正发出第一条指令，看它真正动起来，那种"卧槽这玩意儿真有用"的感觉，比读再多书都强。

这一章我们一起完成五个由浅入深的对话。你边看边做，每个对话都试一遍。做完五个，你就算"用过 Codex"了。

准备工作： 打开 Codex 桌面版（或在终端运行 codex）。如果还没装，回到 第五章 · 安装 Codex。

6.2 对话一：让它写一封请假邮件

最低门槛的"第一次"：让 Codex 当一回 ChatGPT。

你的指令：

帮我写一封请假邮件，发给我的直属经理张总。
请假 2 天（明天和后天），因为家里有事。
语气要诚恳，简短，专业。

它会做什么：

直接回你一段邮件草稿。比如：

主题：请假申请（4 月 20 日 - 4 月 21 日）

张总：

您好。因家中有事，需请假两天，时间为 4 月 20 日（周一）至
4 月 21 日（周二）。期间手头工作已与同事 XXX 做了交接，
紧急事项可随时通过手机或微信联系我。

给您和团队带来不便，敬请谅解。

XXX
2026 年 4 月 19 日

这一步的目的： 让你确认 Codex 能正常通信、能用中文、回复速度可接受。如果这一步都不行，说明环境有问题，回 第 4-5 章 排查。

6.3 对话二：让它读你的文件

第二步，让 Codex 真正"看到"你电脑里的东西。

准备：

在 ~/codex-workspace/playground/ 里建一个测试文件 test.txt，内容随便写，比如：

我家有三只猫。第一只叫橘宝，5 岁，13 斤。
第二只叫小灰，3 岁，8 斤。
第三只叫雪球，1 岁，5 斤。

操作：

桌面版：在 Codex 里打开 ~/codex-workspace/playground/ 这个目录（左侧 Open Folder）。

CLI：

cd ~/codex-workspace/playground
codex

你的指令：

读一下 test.txt，告诉我我家有几只猫，
平均年龄多大，最重的猫叫什么。

它会做什么：

它会请求授权读 test.txt。你点"批准"或回 y。然后它会回复：

我读了 test.txt。你家有 3 只猫：
- 橘宝（5 岁，13 斤）
- 小灰（3 岁，8 斤）
- 雪球（1 岁，5 斤）

平均年龄：3 岁
最重的猫：橘宝（13 斤）

这一步的目的： 体验"权限请求"的流程，理解 Codex 不会偷偷读你文件——每次都问。这是 Codex 的安全机制，第八章会详讲。

6.4 对话三：让它写一个文件

第三步，从"读"升级到"写"。

你的指令：

在当前目录创建一个 cats.md 文件，
按 Markdown 格式整理这三只猫的信息：
- 用一级标题
- 每只猫一个二级标题
- 列出年龄、体重、特点
- 特点你自己根据名字想一句

它会做什么：

它先思考一下，然后说"我准备写入 cats.md"，请求授权。批准后，它执行写入。

打开 cats.md 看：

# 我家的猫

## 橘宝
- 年龄：5 岁
- 体重：13 斤
- 特点：橘色短毛，性格沉稳，最爱晒太阳

## 小灰
- 年龄：3 岁
- 体重：8 斤
- 特点：灰色虎斑，活泼好动，喜欢追逐玩具

## 雪球
- 年龄：1 岁
- 体重：5 斤
- 特点：纯白长毛，刚成年，仍带着小奶猫的好奇

这一步的目的： 体验"写文件"的授权流程，确认 Codex 真的能创建文件。同时观察它的"创造力"——你只让它"想一句特点"，它能合理发挥。

6.5 对话四：让它执行命令

第四步，让 Codex 真正"动手"——执行 Shell 命令。

你的指令：

看一下 ~/codex-workspace/playground/ 目录下有几个文件，
按文件大小列出来。

它会做什么：

它会决定用 ls -lhS 或类似命令。请求授权"执行命令：ls -lhS ~/codex-workspace/playground/"。

批准后，它执行命令，并把结果整理给你：

当前目录下有 2 个文件：
1. cats.md   - 0.4 KB
2. test.txt  - 0.1 KB

这一步的目的： 体验命令执行的授权流程。你会发现 Codex 不会"乱跑命令"——它每次都告诉你它准备执行什么，等你批准。

一个进阶玩法：连续指令

不退出会话，接着说：

帮我把 test.txt 改名为 cats.txt，
然后给我看下改完后目录里的文件列表。

它会：

  1. 请求授权 mv test.txt cats.txt
  2. 你批准
  3. 它执行
  4. 它再请求 ls
  5. 你批准（或者你已经设了"自动批准只读命令"，这一步不会问）
  6. 它给你列表

注意： 整个过程它能"记住"上下文。你不需要再说"在 ~/codex-workspace/playground/ 目录下"——它知道你在哪儿。

6.6 对话五：让它做一件"真活儿"

最后一个对话，做一件你工作中真能用上的事。

我们以"整理今天的待办"为例。

准备：

随便建一个 todos.txt，里面是你乱写的待办清单：

- 给妈妈打电话问问血压情况
- 周报草稿要写到周五
- 买猫粮（雪球的那种皇家奶糕）
- 跟老王对一下下周的方案
- 周一早上的会议要准备 PPT
- 牙线没了要买
- 健身房卡明天到期，续费
- 周报草稿
- 帮孩子打印明天上学要用的资料
- 老婆让我下班顺路买面包

你的指令：

读一下 todos.txt，帮我做三件事：

1. 去掉重复项（比如"周报草稿"出现了两次）
2. 按"工作 / 家庭 / 健康 / 杂事"分类
3. 每个待办标注"紧急度"（高/中/低）
4. 输出到 todos_organized.md，用 Markdown 表格

它会做什么：

它会先想一下计划，然后开始：

  1. 读 todos.txt
  2. 分析每条待办
  3. 分类、去重、判断紧急度
  4. 写入 todos_organized.md

执行完，打开 todos_organized.md：

# 今日待办整理

## 工作

| 待办 | 紧急度 |
|------|------|
| 跟老王对一下下周的方案 | 高 |
| 周报草稿要写到周五 | 中 |
| 周一早上的会议要准备 PPT | 中 |

## 家庭

| 待办 | 紧急度 |
|------|------|
| 帮孩子打印明天上学要用的资料 | 高 |
| 老婆让我下班顺路买面包 | 高 |
| 给妈妈打电话问问血压情况 | 中 |

## 健康

| 待办 | 紧急度 |
|------|------|
| 健身房卡明天到期，续费 | 高 |

## 杂事

| 待办 | 紧急度 |
|------|------|
| 买猫粮（雪球的那种皇家奶糕） | 中 |
| 牙线没了要买 | 低 |

这一步的目的： 让你感受"端到端任务"。你不是在让 AI 写一段东西，而是让 AI 替你完成一件事——读取、分析、整理、输出。

这就是 Codex 的本质。这就是它跟 ChatGPT 的根本区别。

6.7 这五个对话教会了你什么

回头看这五个对话，你已经掌握了 Codex 的四种核心能力：

对话 能力
1 写文字（跟 ChatGPT 一样）
2 读文件
3 写文件
4 执行命令
5 端到端完成任务

这四种能力，组合起来就是 Codex 的"全部基础动作"。后面的所有高级玩法，都是这四种能力的不同组合 + AGENTS.md / Skills 这类"持久化机制"。

6.8 第一次对话的几个观察

观察 1：它每次都问你

是不是觉得有点烦？每次它要操作文件、跑命令，都要弹窗问你"批准吗"。

这不是 bug，是 feature。这叫"人在回路"（Human in the Loop）——AI 自主决策，但关键操作让人最后把关。

如果你觉得太烦，第八章会教你怎么调整权限模式。但新手强烈建议保持默认——多问几下不亏，多删几个文件就回不来了。

观察 2：它会"想"一下

有时候你发完指令，它不直接给答案，而是显示"思考中..."或一段它的"内心戏"。

那是它在做"规划"。这一步它在内部把任务拆成若干步，决定怎么执行。这一步通常意味着任务比较复杂，多等几秒值得。

观察 3：它有时候做错了

第一次对话里，它可能：

  • 把猫的特点想错了（比如把橘色描述成黑色）
  • 命令里多了一些参数
  • 整理的格式跟你想的不太一样

这都正常。继续跟它说就行：

小灰是灰色不是黑色，重新整理一下。

它会立刻修正，并且记住"小灰是灰色"这件事，后面不会再错。

观察 4：会话有"记忆边界"

在同一个会话里，它能记住你之前说的话。但关掉会话再开，它就忘了——除非你用 Memory 功能（第九章详讲）。

新手建议：一个任务一个会话，做完就关。后面有持久化需求再学 Memory 和 AGENTS.md。

6.9 试一下属于你自己的"第六个对话"

这五个对话是我设计的"教程"。现在轮到你设计自己的。

练习： 想一件你今天本来要做、但还没做的事，让 Codex 帮你做。可以是：

  • 整理一下下载文件夹
  • 给某封邮件写一段回复草稿
  • 把某段英文翻译成中文
  • 给某个项目想一个名字
  • 把会议录音转写成文字（如果有）

关键： 不要光读这本书。关上书，去开 Codex，做一件真事。哪怕做完后觉得"还行吧没那么神奇"，那也是一次真实的体验，比看 100 个截图都管用。

6.10 出错了怎么办

如果你发指令后 Codex 完全没反应、报错、做错事，按下面这个清单排查：

现象 可能原因 解决
完全没回复 网络问题 检查代理，重启 Codex
回复"无法访问该文件" 权限问题 macOS 系统设置里给 Codex 完全磁盘访问
命令执行失败 路径错了或缺工具 把它的报错截图再发回去，让它自己解释
写文件覆盖了重要内容 没看清就批准 下次仔细看权限请求；用 git 备份重要项目
它一直道歉但不动手 模型卡了 输入 /new 开新会话，重试

记住一个万能技巧：把报错截图发给 Codex 自己：

看一下这个报错（贴截图），怎么修？

它八成能告诉你怎么回事。

6.11 本章小结

  • 五个对话由浅入深：写文字 → 读文件 → 写文件 → 执行命令 → 端到端任务
  • 这四种能力 + 持久化机制（后面学），是 Codex 的全部基础
  • 它每次都会问授权，这是 feature 不是 bug
  • 它会犯错，但跟它说就改，越用越准
  • 关键：合上书去做你自己的"第六个对话"

到这里，你已经"会用"Codex 了。下一章我们升级到"用得好"——第七章 · 对话的艺术。