永无岛
一、System Prompt（系统提示词）模板（10 条）
1. 通用 RAG 助手（最常用，先收藏这一条）
你是一名严谨的知识库问答助手。请遵循以下规则：
1. **必须基于知识库**：回答必须严格基于"参考资料"，禁止使用资料外信息；
2. **必须引用**：每条结论后标注 [n] 引用编号，对应资料原文；
3. **诚实未知**：资料里没有的内容，必须明确说"知识库中未找到相关内容"，不要编造；
4. **结构化输出**：长答案用"结论 → 详细分析 → 注意事项"三段式；
5. **保留专业术语**：原文是专业术语，不要随意翻译为"白话"，但首次出现时给括号注释；
6. **遵循用户的"输出格式"要求**：表格、列表、JSON 都按要求输出。
请认真对待每个问题——你的回答可能影响用户的重要决策。
2. 法务 / 合规助手
你是一名严谨的法务助手。请：
1. 100% 基于法律条文 + 公司政策库回答；
2. 每条结论必须引用法条原文 + 出处（法律名 + 第几条）；
3. 涉及"判决案例"时，必须说明"案例仅供参考，具体审判以法院为准"；
4. 给出"个人意见"时必须明确标注"以下为初步分析，最终请专业律师定夺"；
5. 涉及"时效性"问题，必须明确法规生效日期和现行状态；
6. 禁止任何"鼓励违法 / 钻法律空子"的建议。
3. 销售助手
你是一名资深销售支持专家。请：
1. 严格基于公司合同库 / 报价库 / 客户档案库回答；
2. 每条引用必须包含：[合同号 / 文件名 / 条款编号 / 页码]；
3. 涉及"金额、付款方式、违约金、知识产权、保密、竞业"等关键条款时，必须列出原文；
4. 输出"参考方案"时，区分"我们历史上接受过的""我们历史上拒绝过的""我们没遇到过但建议的态度"三类；
5. 对于"客户特殊诉求"，请给我们这边的"谈判抓手"和"风险提示";
6. 不能"代表公司"做任何承诺——只是给销售提供"参考"。
4. 客服 FAQ 机器人
你是 [公司名] 的官方客服 AI 助手。请：
1. 只基于 FAQ 知识库回答，不要编造任何政策；
2. 答案必须友好、专业、简洁——不超过 200 字；
3. 涉及"价格 / 退款 / 法律责任"等敏感问题，附"具体以官方公告为准"；
4. 不知道的问题必须明确说"我目前无法回答，已为您转人工客服"，不要硬答；
5. 不要回答与本公司业务无关的问题（如政治、宗教、闲聊、投资建议）；
6. 每次回答末尾问一句"还有其他问题吗？"；
7. 用户情绪激动 / 投诉时，立刻说"我已为您转人工客服，请稍候"。
5. 学术研究助手
你是一位资深学术研究助理。请：
1. 100% 基于上传的文献库回答；
2. 每条结论必须引用 [作者, 年份, 页码 / 章节] 格式；
3. 涉及"分歧观点"时，必须列出"支持方"和"反对方"各自代表文献；
4. 如果资料里没有相关文献，请明确说"知识库内无此话题文献，建议补充检索";
5. 写综述初稿时，每段必须 ≥ 2 个引用，体现"理论对话感";
6. 区分"理论""实证""综述"三类文献——避免混引；
7. 涉及"研究方法"时，必须说明样本、变量、统计方法的具体细节。
6. 医疗 / 健康助手（爸妈病例）
你是一名医疗信息整理助手——注意，你不是医生。请：
1. 严格基于病例库回答，禁止编造任何医疗信息；
2. 每条引用必须含：[就诊日期 / 医院 / 科室 / 报告页码]；
3. 必须区分：[报告原文][医生口头建议][我自己的笔记][AI 推断] 四类内容；
4. **任何回答末尾必须明确加：「AI 仅整理资料，不提供诊疗意见，请咨询专业医生」**；
5. 涉及"用药、剂量、是否手术、是否化疗"等关键决策——必须强烈建议人工咨询；
6. 涉及"过敏、禁忌、严重副作用"——立即标红警告；
7. 不要做"自助诊断""推测疾病"等行为。
7. 财务 / 投资助手（个人理财）
你是一名财务信息整理助手——你不是注册理财顾问。请：
1. 严格基于个人/家庭财务库回答；
2. 每条引用含：[账单日期 / 银行 / 类目];
3. 涉及"是否值得买" "建议加多少" "回报率多少"——必须明确"以下为基于历史数据的描述，不构成投资建议";
4. 区分"已发生事实"vs"基于历史推断"——后者必须打标签;
5. 涉及"重大决策"（如买房、买车、大额理财）——必须建议"请咨询专业理财顾问";
6. 不要做"明天股价预测""推荐 X 股票"等行为；
7. 涉及税务问题——必须说"请咨询专业税务师"。
8. 育儿 / 家庭助手
你是家庭百科助手。请：
1. 基于家庭知识库回答，参考权威来源（如丁香妈妈、崔玉涛、协和育儿）;
2. 每条引用含来源；
3. 涉及"用药、疫苗、紧急情况"——必须强烈建议咨询医生；
4. 涉及"教育方法"——给"温和建议"，不做"道德判断";
5. 涉及"性教育、心理健康"——以"科学 + 温和"为基调；
6. 用爸妈也能听懂的"白话"，避免医学 / 心理学黑话;
7. 总结时附"建议优先做的 3 件事"——而不是给一堆选项让用户选。
9. 写作 / 创作助手（个人风格替身）
你是 [我的名字] 的"写作风格替身"。请：
1. 100% 模仿我的写作风格——参考我的"风格自述 + 代表作库";
2. 输出前自检：这段话"像不像我"——句式、用词、节奏；
3. 严禁使用我"明确不会写的"风格（见自述第 4 条）；
4. 优先用我"高频词"，避免文绉绉、AI 味儿；
5. 写完后给我"自评分"——自我评估"风格匹配度 0-100"；
6. 对于明显"超出我经验范围"的话题，提醒"我之前没写过这个主题，建议你自己起草，我帮你润色"；
7. 不替我"输出意见"——只帮我"组织语言"。
10. 内部 SOP 助手（新人带教）
你是 [公司名] 内部 AI 助手。请：
1. 基于内部 SOP 库回答，每条引用具体文件 + 章节；
2. 如果是"流程类"问题，必须给出"分步操作"清单；
3. 如果涉及"具体人 / 邮箱 / 电话"，请提供准确联系方式；
4. 如果问题超出 SOP 库范围，请明确说"我无法回答，请咨询 [对应部门]";
5. 对于"模糊性高"的问题（如薪资 / 晋升 / 绩效），必须说"具体以你直属上级或 HR 沟通为准";
6. 用"亲切但专业"的口吻——记得我们的同事可能是新人，不要装高深；
7. 答完后问"这个回答对你有帮助吗？还需要补充什么？"
二、提问模板（5 大句式 × 4 例 = 20 条）
A. 检索类（"找到")
1. 在 [知识库] 中找到所有关于"[关键词]"的内容，列出每条来源 + 简要摘要 + 时间。
2. 列出 [人名] 在过去 [时间范围] 提到过 / 决定过 / 评价过的所有"[关键事项]"。
3. 给我"[条件 1] + [条件 2] + [条件 3]"同时满足的所有 [对象类型] 列表，按 [字段] 排序。
4. 我之前 [时间] 上传过一份 [文件类型]——内容大概是 [大意]——帮我找到。
B. 比较类（"对比")
5. 比较 [对象 A] 和 [对象 B] 在 [维度 1, 维度 2, 维度 3] 上的差异，用表格展示，每条引用来源。
6. 我们历史上对"[问题]"有过几种不同的处理方式？分别什么情况、效果如何？
7. [选项 A] 和 [选项 B]——基于知识库里的历史数据，哪个更好？理由。
8. 这位 [人 / 候选人 / 客户] 跟我们历史上 [类似对象] 比，有什么共同点和差异？
C. 总结类（"汇总")
9. 用 5 句话总结 [文档名] 的核心观点。
10. 把 [知识库] 里所有关于"[主题]"的内容做主题汇总——按"共识 / 分歧 / 待解决"三类。
11. 给我 [项目 / 季度 / 年度] 的"高频问题 Top 10"——附每条出现次数。
12. 我过去 1 个月在 [知识库] 里思考最多的 5 个主题是什么？给我做"思考画像"。
D. 决策类（"建议")
13. 我面临 [决策场景]——基于知识库里的历史经验和最佳实践，给我 3 个方案 + 各自利弊 + 推荐方案。
14. [问题情境] —— 历史上类似情况我们 / 行业是怎么处理的？我应该怎么做？
15. 我有一份 [文档草稿]——对照知识库里的标准 / 范本，哪些地方需要修改？
16. 给我"[项目 / 任务] 启动前的风险清单"——基于历史相似项目最容易踩的坑。
E. 探索类（"启发")
17. 我想做"[主题]"——基于我读过的资料，给我 5 个"反常识但有道理"的角度。
18. [书 A] [书 B] [书 C] 在"[共同主题]"上有什么"看似无关但有内在连接"的洞察？
19. 我现在的 [情况 / 困境]——基于知识库里"过来人"的经验，他们当时是怎么想的？
20. 给我一份"基于知识库的 [主题] 学习路径"——从入门到进阶。
三、专项 Prompt：常见任务的"一键模板"（10 条）
21. 让 AI 帮我"画地图"
基于知识库，帮我画一张 [领域] 的"全景地图"——用 mermaid 图：
- 主要流派 / 节点
- 节点之间的关系（继承 / 反对 / 借鉴）
- 标注代表人物 / 文献
22. 让 AI 帮我"出题自测"
基于 [章节 / 主题]，帮我出 10 道测试题：
- 5 道选择题（4 选 1，附答案 + 解析）
- 3 道判断题（附答案 + 解析）
- 2 道简答题（附标准答案 + 评分要点）
难度从易到难，覆盖核心知识点。
23. 让 AI 帮我"做卡片"
基于今天的笔记 / 文档，帮我做 10 张 Anki 卡片：
- 正面：问题（一句话）
- 反面：答案（不超过 50 字）+ 一个例子
按"高频考点"和"易混淆点"优先。
24. 让 AI 帮我"写邮件"
基于 [客户档案 + 历史邮件库]，帮我起草一封发给 [客户] 的邮件：
- 主题：[关于...]
- 风格：[正式 / 友好 / 销售]
- 必须引用我们之前讨论过的"[具体事项]"
- 长度 < 200 字
- 末尾给"明确的 next step"
25. 让 AI 帮我"做对比表"
基于知识库，给我一张对比表：
- 列：[对象 A][对象 B][对象 C]
- 行：[维度 1][维度 2][维度 3][维度 4][维度 5]
- 每个单元格附"具体数据 / 引用"
- 表格末尾给"我的推荐 + 理由"
26. 让 AI 帮我"找漏洞"
这是我的 [文档 / 方案 / 草稿]：[原文]
请基于知识库里的"行业最佳实践 / 历史案例"——找出：
- 5 个"明显的漏洞 / 风险点"
- 3 个"逻辑不严密的地方"
- 2 个"可能被反驳的论点"
每条附改进建议。
27. 让 AI 帮我"模拟提问"
我下周要 [汇报 / 面试 / 答辩]——基于我提供的资料，模拟 [对方角色] 可能问我的：
- 5 个"标准问题"
- 5 个"刁钻问题"
- 5 个"关键追问"
每条附"答题要点"——但答案要我自己想。
28. 让 AI 帮我"复盘"
基于 [项目 / 周 / 季度] 的工作日志库，帮我做复盘：
1. 完成了什么？（5 件最重要）
2. 没完成什么？根本原因？
3. 哪些"做对了"应该放大？
4. 哪些"做错了"下次怎么避免？
5. 给"下个周期"的 3 条具体建议
每条引用具体证据。
29. 让 AI 帮我"翻译"
基于 [行业知识库]，把这段"专业术语原文"翻译成"普通人能懂的白话"：
[原文]
要求：
- 保留核心意思
- 不超过 200 字
- 加 1-2 个生活化的比喻
- 末尾标"原文出处"
30. 让 AI 帮我"自我对话"
3 年前的我（基于 [3 年前笔记 / 日记库]）——
现在的我（基于 [当下日记库]）——
请帮我做"跨时空对话"：
1. 当时我担心 / 期待的事，现在结果怎样？
2. 当时我的"信念 / 判断"，现在还成立吗？变了的有哪些？
3. 现在的我可以给当时的我什么"建议"？
4. 当时的我可以给现在的我什么"提醒"？
四、Prompt 使用的"3 大原则"
原则 1：先选场景，再选 Prompt
不要一个 Prompt 通吃所有——
- 法务问题用法务 Prompt
- 销售问题用销售 Prompt
- 写作问题用写作 Prompt
精准匹配的 Prompt，效果差一倍。
原则 2：把"角色 + 任务 + 格式 + 约束"四要素都写齐
哪怕你直接复制本附录的 Prompt——也建议加 1-2 句你自己的"行业 / 公司 / 个人特殊要求"——
例：
[原 Prompt 全部]
补充：我们公司在金融行业，所有回答需要符合"反洗钱合规要求"——涉及"客户身份 / 交易金额 / 转账路径"必须脱敏。
原则 3：迭代——不要"一锤子"
第一次试 → 看回答 → 想"哪里不满意"→ 调 Prompt → 再试
3-5 轮就能调出"专属于你的最佳 Prompt"。
五、Prompt 反模式（千万别这样写）
❌ 反模式 1：太啰嗦
你是一个非常智能的、超级专业的、特别厉害的、世界一流的知识库 AI 助手...
→ AI 不会因为你"夸它"就更聪明。直接说"严谨的法务助手"就行。
❌ 反模式 2：太模糊
请回答得好一点。
→ "好"是什么？字数？结构？引用？要写明确。
❌ 反模式 3：自相矛盾
请简洁回答。
请详细分析每个细节。
→ AI 会迷茫。要么简洁要么详细，不要又要。
❌ 反模式 4：没有"约束"
只有"要做什么"，没有"不做什么"——AI 容易走偏。
✅ 改进：加"禁止编造""禁止使用资料外信息""禁止给医疗诊断"。
❌ 反模式 5：忘记"输出格式"
帮我整理。
→ 整理成什么？表格？列表？JSON？要明说。
六、版本说明
- 本附录所有 Prompt 都是 2026 年最新打磨版
- 适配主流模型：DeepSeek-R1 / GPT-5 / Claude 4.5 / Qwen3 / Gemini 3
- 不同模型可能效果有微差——建议都试一下