永无岛
6.1 写在前面
生活场景的特点是"小事多、不紧急、长期累积起来很费时间"。这些事不会让你一次失败就崩溃，但它们偷走的是你每天的精力。
豆包不会让你的生活"变得更精致"——它只会让你少用 30%～50% 的时间搞定原本就要做的事。
每个场景我们都给你：
- 谁会用上：哪类人、什么时候
- 完整提示词：复制即可用
- 追问示范：怎么继续优化
- 避坑提示：哪些坑要绕开
6.2 场景一：今天吃什么 / 一周菜单
6.2.1 谁会用上
- 上班族晚上回家不知道吃啥
- 全职妈妈/爸爸天天算菜单算到头大
- 减脂 / 增肌 / 控糖人群
- 一个人在外租房自己做饭的人
6.2.2 完整提示词：今晚做什么
你是一个家常菜专家，擅长用现有食材做"快、好吃、不复杂"的家庭菜。
我家情况：
- 3 口人：1 个 8 岁男孩、1 个 35 岁妈妈、1 个 38 岁爸爸
- 家里冰箱有：[列你冰箱里现有的所有食材]
- 调料齐全
- 今晚有 40 分钟做饭时间
请给我 3 个完整的"主 + 配 + 汤"方案：
- 优先用现有食材，最多再补 2 样东西就能做
- 8 岁孩子要爱吃，但要至少有 1 个青菜
- 每个方案做法不超过 30 分钟
- 最后给一个"我推荐这个"，说明为什么
输出格式：
方案一 / 方案二 / 方案三 + 我的推荐
6.2.3 完整提示词：一周营养食谱（适合全职主妇）
你是营养师 + 家常菜厨师。
帮我做一份 7 天家庭晚餐菜单：
- 3 口人（一个 35 岁男、一个 33 岁女、一个 6 岁儿童）
- 不能吃辣
- 男的最近想控制体脂率，女的想补铁补气血，孩子要长身体
- 预算每周不超过 400 元
- 工作日做饭时间 30 分钟以内，周末可以稍微复杂
要求：
1. 每天给出"主菜 / 配菜 / 汤 / 主食"
2. 每天列出"购物清单"（按超市分区：蔬菜、肉、海鲜、其他）
3. 周末汇总一份"周一买菜清单"，方便我一次性买齐
4. 标注每天的"营养亮点"（补什么、为什么）
5. 给我 3 个"我可以提前一天准备"的菜，节省工作日时间
6.2.4 追问示范
收到 7 天菜单后，可以这样追问：
- 周三那道糖醋排骨，孩子吃太甜了，能不能换成"番茄排骨"？相应购物清单也帮我更新。
- 我老公昨天血压有点高，请把整周的盐量减少 20%，告诉我哪几道菜要调整。
- 周日的鱼汤，孩子不爱吃鱼。换一个鸡蛋羹的版本。
6.2.5 避坑提示
- 豆包给的菜谱克数有时不太准，做多了可以剩第二顿。
- "30 分钟做完"的预估对新手不一定准，第一次做留 50 分钟。
- 复杂的刀工要求（"片成 0.2mm 薄"）忽略就行，差不多就好。
6.3 场景二：看病前后
6.3.1 谁会用上
- 自己或家人最近不舒服，犹豫要不要去医院
- 拿到体检报告看不懂
- 拿到医生开的处方一脸懵
- 家有老人，定期看病但记不住医嘱
6.3.2 完整提示词：看病前先问豆包
我最近 [症状描述：什么时候开始、什么部位、什么感觉、什么时候加重、什么时候缓解]。
我的基本情况：
- 性别 / 年龄
- 既往病史
- 正在吃什么药
- 最近有什么生活变化（加班、熬夜、吃了什么特别的）
请帮我：
1. 这种症状最常见的可能原因有哪些（按可能性从高到低）
2. 我应该挂哪个科（具体科室名称，如"消化内科"而不是"内科"）
3. 看医生前我需要做什么准备（要不要空腹、要不要带什么东西）
4. 看医生时我应该问医生哪 5 个问题（避免医生 3 分钟打发我）
5. 哪些情况算"必须立刻去急诊"
请加免责声明："以上仅供参考，不替代专业医生诊断。"
6.3.3 完整提示词：看医生后再让豆包"翻译"
我刚看完医生，
医生的诊断是 [诊断]，
开的药是 [处方上的药品 + 用法]，
医生口头说的话 [复述医生说的关键内容]。
请帮我：
1. 这个诊断用大白话讲是什么病
2. 严重程度（轻 / 中 / 重）
3. 每种药是干什么的、怎么吃、有什么常见副作用
4. 哪些药不能和我现在吃的 [其他药] 一起吃
5. 接下来 1 周生活中要注意什么（饮食、运动、作息）
6. 什么情况算"应该再去医院复查"
7. 给我一份"用药记录表"，方便我每天打卡
请加免责声明。
6.3.4 完整提示词：看体检报告
[拍照上传体检报告所有页]
我 [年龄] 岁 [性别]，身高 [X]cm，体重 [X]kg，
平时 [运动情况、饮食习惯]，
家族病史：[有无]。
请帮我看这份体检报告：
1. 哪些指标有问题，按"必须重视 / 建议关注 / 可以忽略"分类
2. 每个有问题的指标，用大白话解释什么意思
3. 哪些指标必须挂号去医院进一步检查
4. 接下来 3 个月我应该怎么调整生活方式
5. 哪些是"年龄到了正常会出现"的，不用太焦虑
格式：表格 + 总结。
免责声明：建议重要指标咨询专科医生。
6.3.5 完整提示词：药品识别
[拍照上传药盒]
请告诉我这个药：
1. 是什么药、属于哪一类
2. 主要治疗什么病
3. 怎么吃（饭前还是饭后、一次几片、一天几次）
4. 常见副作用有哪些
5. 哪些情况下不能吃这个药
6. 能不能和 [我正在吃的其他药] 一起吃
7. 孕妇 / 儿童 / 老人能吃吗
6.3.6 避坑提示
- AI 不能替代医生。豆包给的是"参考信息"，不是"诊断"。
- 严重症状（胸痛、剧烈头痛、晕厥、出血）直接去急诊，不要先问豆包。
- 处方药必须遵医嘱，豆包说的"调整剂量"绝对不要听。
- 看病前问豆包，目的是让你不被医生 3 分钟打发，不是替代医生。
6.4 场景三：旅游攻略
6.4.1 谁会用上
- 出差顺便玩两天的人
- 一家三口/四口短假出游
- 父母想出去玩但不会做攻略
- 学生穷游
6.4.2 完整提示词：3 天 2 夜短途游
你是一个"懒人友好型"旅游规划师。
我要做一份 3 天 2 夜的旅游攻略：
- 目的地：杭州
- 出发地：上海
- 时间：5 月 1 日 - 5 月 3 日（含五一节）
- 人员：我和我老婆（30 岁），1 个 5 岁孩子
- 预算：5000 元（含交通、住宿、餐饮、门票）
- 偏好：吃 > 风景 > 文化，不喜欢人多的网红打卡点
- 不接受：连续走超过 4 小时、过于赶的行程、孩子不友好的项目
请帮我：
1. 高铁 / 飞机方案 + 推荐时刻
2. 3 天每天的具体行程（含早午晚餐、景点、休息时间）
3. 住宿建议（位置 + 价位 + 推荐酒店 2 家）
4. 每个景点的"避坑提示"（什么时间去人少、要不要提前订票）
5. 每个景点的"必吃 / 必玩"
6. 总预算分项明细
7. 给我一份"行李清单"
8. 给我"如果下雨怎么改"的备选方案
请实时联网查最新信息。
6.4.3 完整提示词：1 个人穷游
你是穷游达人。
我要去 [目的地]，总预算 [X] 元，时长 [X] 天。
我是 [大学生 / 刚毕业]，
偏好 [偏好]。
请帮我：
1. 最便宜的交通方式（含特价机票 / 学生票 / 拼车 / 顺风车）
2. 每晚不超过 [X] 元的住宿（青旅 / 民宿）
3. 当地物价水平 + 省钱餐饮建议
4. 性价比最高的景点（含免费的）
5. 当地年轻人的"非旅游团目的地"
6. 安全提示
6.4.4 完整提示词：带父母旅游
你是"孝心旅游"规划师。
我要带我父母（爸 65 岁、妈 62 岁）去 [目的地] 玩 [X] 天。
两位老人：
- 体力一般，走不动远路
- 高血压（爸）/ 关节不好（妈）
- 不爱吃太辣 / 太冷
- 喜欢看风景、拍照
- 不喜欢爬山、不喜欢人多
请帮我：
1. 推荐适合老人的航班/高铁时段（不要太早不要太晚）
2. 每天行程不超过 [X] 小时步行
3. 住宿要"无台阶 / 有电梯 / 离景点近"
4. 安排 1 天"完全休息"
5. 推荐适合老人的餐厅（不辣、口味清淡、有座位）
6. 准备老人药品清单
7. 紧急情况预案（医院位置、家人联系方式）
6.4.5 追问示范
- 第二天的行程感觉太赶了，能不能砍掉一个景点，让我们多睡一会
- 5 月 1 日杭州西湖人多吗？有没有"避开人潮"的方案
- 推荐的那家餐厅最近有点贵，再给我 3 个性价比更高的
- 给我一份"5 月 1 日西湖 + 灵隐寺一日游"的精确时刻表，从早 8 点到晚 8 点
6.4.6 避坑提示
- 节假日的攻略一定要"实时联网"，因为价格、客流、天气每天都在变。
- 让豆包给的"网红餐厅"，自己再去大众点评看一眼最新评价。
- 涉及订票的，自己用对应 App 下单，不要让豆包"代订"（它做不到）。
6.5 场景四：网购 / 比价 / 选购
6.5.1 谁会用上
- 不会"挑商品"的人
- 看到 100 个差不多的商品就懵的人
- 想买大件（家电、家具）但怕被忽悠的人
6.5.2 完整提示词：买家电
你是家电导购专家，懂技术也懂套路。
我要买一台洗衣机，预算 3000 - 4500 元。
我家情况：
- 3 口人，每周洗 3 次
- 阳台有洗衣机位，宽 60cm
- 衣物以日常棉麻为主，偶尔洗羽绒服
- 我对静音和节水比较看重
- 不需要特别智能（不用 WiFi、App）
请帮我：
1. 这个预算段最该看的 3 款洗衣机（具体型号 + 京东 / 天猫参考价）
2. 每款的核心优点 / 缺点
3. 商家最常用的 3 个"忽悠话术"，我怎么识破
4. 最该问导购的 5 个问题（验货、保修、配件）
5. 京东 / 天猫 / 苏宁 / 实体店 哪个买更划算
6. 双十一 / 618 大促时这类产品一般打几折
请实时联网搜最新价格和评价。
6.5.3 完整提示词：买衣服
你是个性穿搭顾问。
我是 [女 / 男]，[年龄]，身高 [X]cm，体重 [X]kg，肤色 [偏黄/偏白/小麦色]，
日常风格喜欢 [简约 / 文艺 / 街头 / 复古]，
要买一件 [类型，如"通勤西装外套"]，
预算 [X] 元以内。
请帮我：
1. 这个价位段值得看的 5 个品牌
2. 适合我身材的款式特点（领型、长度、版型）
3. 适合我肤色的颜色推荐
4. 怎么搭配出 3 套不同场合的造型
5. 网购的"踩雷点"（图片色差、版型偏小、发货慢）
6. 好评最多的 3 款具体推荐（联网搜）
6.5.4 完整提示词：跨平台比价（手动版）
我要买一款 [具体商品 + 型号]，
我已经看过：
- 京东价格：[X] 元，赠 [Y]
- 天猫价格：[X] 元，赠 [Y]
- 拼多多价格：[X] 元（官方旗舰店）
- 抖音直播间：[X] 元
请帮我：
1. 哪个平台综合最划算（含赠品、保修、运费）
2. 不同平台的售后差异
3. 是否值得等下个大促节点再买
4. 二手平台（闲鱼、转转）有没有更便宜的可能
6.5.5 避坑提示
- 豆包不能"代为下单"，它给你信息，你自己买。
- "联网搜价格"的结果有时延迟，下单前自己核实。
- 警惕"低价代购 / 找我私聊"等私信，AI 不会私下找你。
6.6 场景五：装修 / 家居改造
6.6.1 谁会用上
- 第一次装修的人
- 装修中遇到选择困难的人
- 想做"局部改造"但没思路的人
- 出租屋党想低成本改造
6.6.2 完整提示词：装修预算
你是 25 年装修经验的老师傅，懂施工也懂猫腻。
我家要装修：
- 房子：[X] 平方米
- 户型：[X 室 X 厅]
- 城市：[城市]
- 装修标准：[简装 / 中等 / 精装]
- 风格偏好：[现代 / 北欧 / 美式 / 中式]
- 预算范围：[X] 万
请帮我：
1. 这个面积 + 标准在我所在城市的合理总预算
2. 预算分项明细（拆改 / 水电 / 瓦工 / 木工 / 油工 / 家电 / 家具）
3. 哪些钱"必须花"，哪些钱"能省"
4. 装修公司报价里最常出现的 5 个"猫腻"（增项、隐藏、低价单价）
5. 我应该问装修公司的 10 个问题（合同、增项、保修、违约金）
6. 不同档次的"主材清单"（瓷砖、木地板、油漆、橱柜）
6.6.3 完整提示词：出租屋低成本改造
你是出租屋改造达人。
我租的房子情况：
- 面积 [X] 平方米
- [一居 / 两居 / 主卧]
- 房东允许的改动：可换帘子、可贴墙纸（不破墙）、可加家具
- 不允许：打钉、换大件家具、刷墙
- 预算：500 元
- 风格偏好：[ins / 复古 / 简约日系]
请帮我：
1. 500 元能做的 5 件最有效的改造
2. 推荐购买清单（含淘宝 / 拼多多 / 宜家 具体品类）
3. 怎么用"软装"撑起整个氛围
4. 退租时怎么"恢复原状"不被扣押金
6.6.4 避坑提示
- 装修是大事，别只信豆包。多问几个装修过的朋友。
- 涉及水电改造、防水，必须找专业人士，AI 给的"自己 DIY 攻略"不要用。
6.7 场景六：养宠物
6.7.1 谁会用上
- 第一次养猫狗的新手
- 宠物突然不舒服的"焦虑铲屎官"
- 想给宠物做营养餐的人
6.7.2 完整提示词：新手养猫指南
你是有 10 年经验的猫舍主理人。
我要养一只 [品种] 猫，[公 / 母]，[年龄] 个月。
我的情况：
- [一个人住 / 三口之家 / 有老人]
- [上班族，白天没人 / 在家办公]
- [有阳台 / 没阳台]
- [有过敏吗]
- [预算每月 X 元]
请帮我做一份"养前 7 天准备清单"：
1. 必须买的物品（猫砂盆、猫粮、玩具、医疗用品）+ 推荐品牌 + 预算
2. 第一天接回家要做的事
3. 前 7 天每天的注意事项（适应、隔离、健康观察）
4. 第一次去医院什么时候、做哪些项目
5. 紧急情况识别（什么算"必须立刻去医院"）
6. 我最容易犯的 5 个新手错误
6.7.3 完整提示词：宠物突然不对劲
我家 [品种] [年龄] 的 [猫 / 狗] 今天 [症状描述]。
它平时：
- 饮食 [情况]
- 排便 [情况]
- 性格 [情况]
- 最近有什么变化 [搬家 / 换粮 / 出门]
请帮我：
1. 这个症状最常见的可能原因（按严重程度）
2. 算不算紧急情况，要不要立刻去医院
3. 在去医院前我能做什么观察 / 急救（如果不紧急）
4. 看宠物医生时应该说什么、问什么
5. 这种情况以后怎么预防
请加免责声明。
6.7.4 避坑提示
- 宠物急性症状（呕吐 + 不吃东西 + 精神萎靡同时出现），直接去医院。
- 豆包对宠物医疗的判断仅供参考，不能替代宠物医生。
6.8 场景七：亲戚关系话术
6.8.1 谁会用上
- 过年回家被七大姑八大姨"问候"的年轻人
- 不会拒绝亲戚的"老好人"
- 想维系关系但又不想多说的人
6.8.2 完整提示词：过年话术
你是社交话术专家，擅长"礼貌但坚定地拒绝 / 化解尴尬"。
过年我要回老家，预计会被亲戚问以下问题，
请你帮我每个问题准备 3 个版本的回答：
- 版本 A：温和打哈哈型
- 版本 B：幽默化解型
- 版本 C：礼貌但堵嘴型
我的情况：
- 30 岁，未婚，单身
- 在杭州做互联网，年薪 30 万
- 父母在老家，希望我早点结婚生孩子
预计被问的问题：
1. "怎么还不结婚啊？"
2. "工资多少？"
3. "在外面买房了吗？"
4. "什么时候回老家工作啊？"
5. "什么时候要孩子啊？"
请每个问题给 3 个版本的回答，
并附上 "什么场景适合用哪个版本" 的建议。
6.8.3 完整提示词：日常关系维护
我有一个 [关系：阿姨 / 表哥 / 老同学]，
今天他/她给我发微信说 [消息内容]，
背景是 [背景]。
我的需求：
- 我想 [想表达什么 / 不想接什么]
- 我希望保持 [关系状态：客气距离 / 拉近 / 远离]
请帮我：
1. 分析对方这条消息的真实意图
2. 给我 3 种不同程度的回复（疏远 / 客气 / 热情）
3. 推荐我用哪一种，为什么
4. 如果对方继续追问，我接着说什么
6.8.4 完整提示词：拒绝借钱
我表姐今天找我借 5 万块钱，
她做小生意周转，
说 3 个月内还，
但我知道她之前也跟其他亲戚借过没还。
我的处境：
- 我有这笔钱但不想借
- 我妈和她妈关系还行，怕影响家庭关系
- 我和表姐平时也不熟
请帮我写一段拒绝的回复：
- 既不要直接说"我没钱"（她知道我有）
- 也不要让她下不来台
- 给我一个"可信的客观理由"
- 字数控制在 100 字以内
- 给我 3 个不同风格的版本
6.8.5 避坑提示
- 亲戚话术因人而异，豆包给的版本作参考，结合你对对方的了解再调整。
- 涉及借钱、借东西、担保等"会有金钱往来"的事，慎之又慎，豆包能帮你的只是"措辞"。
6.9 场景八：情感咨询 / 心理调适
6.9.1 谁会用上
- 心情低落但不想麻烦朋友的人
- 和伴侣 / 父母 / 朋友吵架后想先理理思路的人
- 长期焦虑想找个"没有评判的倾听者"的人
6.9.2 完整提示词：和伴侣吵架后
你是一个理性温柔的关系咨询师。
我和我 [男友 / 女友 / 老婆 / 老公] 昨晚吵架了。
情况：
- 起因：[具体起因]
- 升级点：[哪句话让事情升级]
- 现在状态：[冷战 / 互不理睬 / 一方道歉了]
我目前的心情：[愤怒 / 委屈 / 后悔 / 麻木]
我希望的结果：[和好 / 让对方先道歉 / 想清楚要不要分]
请你：
1. 不要急着给我"该和好"的建议
2. 帮我分析这次冲突背后真正的分歧（可能不只是表面那件事）
3. 帮我看清"我的诉求"和"对方的诉求"分别是什么
4. 列出"如果我先开口，对方可能的 3 种反应"
5. 给我 3 句不同风格的"破冰开场白"（俏皮 / 平和 / 自嘲）
6. 不要让我先反思"我哪里做得不好"，先承认我的情绪
6.9.3 完整提示词：长期焦虑
你是温柔、不评判、有耐心的倾听者。
我最近 [时间长度] 一直 [状态：焦虑 / 失眠 / 没动力 / 莫名想哭]，
具体表现：
- [生活上：吃不下饭 / 睡眠差 / 不想出门]
- [情绪上：莫名烦躁 / 莫名难过]
可能的诱因：[工作压力 / 家庭问题 / 最近有什么大事]
我希望你：
- 先听我说，不要打断
- 不要给我"你应该怎样"
- 先帮我"看见"我自己
我准备和你聊一会，让我们慢慢开始吧。
6.9.4 完整提示词：分手后
我刚结束一段 [X] 年的感情。
分手原因：[原因]
分手是 [我提的 / 对方提的 / 双方协商]
我现在的状态：[难受 / 解脱 / 反复想前任 / 完全麻木]
请你：
1. 不要说"时间会冲淡一切"这种话
2. 帮我理清"我现在最难的是什么"（孤独 / 失去未来规划 / 自我怀疑 / 牵挂对方）
3. 给我一份"接下来 30 天的自我照顾清单"
4. 列出"什么时候我应该寻求专业帮助"的标志
5. 推荐 3 本 / 3 部和"走出感情"相关的书 / 电影
6.9.5 避坑提示
- 豆包不是心理医生。如果你长期（超过 2 周）情绪低落、想伤害自己或他人、有强烈的绝望感，请务必寻求专业心理咨询师 / 精神科医生帮助。
- 国内 24 小时心理援助热线：北京心理危机研究与干预中心 010-82951332、全国心理援助热线 400-161-9995。
- 豆包能做的是"陪你说说话"和"帮你理思路"，不能治疗任何心理疾病。
6.10 场景九：节日礼物 / 送礼
6.10.1 谁会用上
- 不会挑礼物的"直男 / 直女"
- 给爸妈、伴侣、领导、同事、孩子选礼物的人
- 预算有限但想送出"心意"的人
6.10.2 完整提示词：送给老婆的生日礼物
你是擅长"送礼" 的恋爱博主。
我老婆下周生日，我想送她一份礼物。
她的情况：
- 35 岁
- 职业 [职业]
- 性格 [性格特点]
- 最近喜欢 [她最近经常聊的兴趣]
- 之前我送过 [送过的东西]
- 不喜欢 [她明确表达过不喜欢什么]
我的情况：
- 预算 [X] 元
- 不擅长"做手工 / 写文字"，但能花心思
请：
1. 给我 5 个完全不同思路的礼物方向
2. 每个方向给 2～3 个具体推荐
3. 标注每个的预算
4. 给我一段"送礼时说什么"的话
5. 哪些礼物"看起来贵其实雷"，避坑提醒
6.10.3 完整提示词：送给爸爸的生日礼物
我爸 65 岁，下周生日。
他的情况：
- 退休工人，有退休金
- 平时爱好 [钓鱼 / 下象棋 / 看电视]
- 性格节俭，舍不得给自己花钱
- 健康 [情况]
- 喜欢 [喜好]
- 不喜欢 [不喜好]
我的预算：[X] 元
我希望礼物能让他"用得上"，不要束之高阁。
请：
1. 给我 5 个礼物方向
2. 每个方向 2 个具体推荐
3. 哪些是"老人会觉得贵舍不得用"的雷区
4. 推荐 1 件"实用 + 安全 + 看着不贵"的礼物
5. 写一张 50 字的生日卡片
6.10.4 避坑提示
- 给长辈送礼，避开"养生神器""保健品"——多数是智商税。
- 给领导送礼，注意公司的合规规定，不要踩纪检红线。
- 礼物的"价值"在心意，别让豆包推荐"高大上"的，让它推荐"对人对路"的。
6.11 场景十：记账 / 理财入门
6.11.1 谁会用上
- 月光族 / 不知道钱花哪了的人
- 想开始理财但完全没概念的人
- 想给家庭做预算的人
6.11.2 完整提示词：分析我的消费
你是个人理财顾问。
下面是我上个月的支出记录（按大类）：
- 房租：[X] 元
- 餐饮：[X] 元
- 交通：[X] 元
- 购物：[X] 元
- 娱乐：[X] 元
- 其他：[X] 元
我的情况：
- 月收入（税后）：[X] 元
- 城市：[城市]
- 年龄 / 婚姻状况：[]
- 是否有房贷 / 房租：[]
请帮我：
1. 我的消费结构正常吗（和同年龄段的中位数对比）
2. 哪一项最该砍
3. 给我一份合理的"60 / 20 / 20" 预算（必要支出 / 储蓄 / 弹性）
4. 我每月能存下多少？1 年能存下多少？
5. 接下来 3 个月，我应该重点优化哪 3 个习惯
6.11.3 完整提示词：理财入门
你是面向理财小白的财经老师。
我的情况：
- 30 岁，月薪 1.5 万
- 存款 5 万
- 没有房贷，租房住
- 没有任何投资经验
- 风险偏好：希望"能不能跑赢通胀就行，别亏钱"
请帮我：
1. 5 万存款最合理的 "现金 / 货币基金 / 国债 / 基金" 配比
2. 每月新增收入应该按什么比例存 / 投
3. "基金定投"是什么、适不适合我、怎么开始
4. 推荐 3 本理财入门书（不是销售课，是真好书）
5. 我接下来 3 个月该做的 5 件事
请加免责声明："以上不构成投资建议，自行决策风险自担。"
6.11.4 避坑提示
- 豆包不能给具体的股票 / 基金代码推荐——超出 AI 的合规边界。
- 任何"高收益、保本、内幕消息"都是骗子，豆包不会推荐这些，也别信任何对你这么说的人。
- 理财是长期的事，不要追求短期暴富。
6.12 场景奖励：教爸妈用智能手机
6.12.1 这是什么
豆包可以变成一个**"耐心的电子产品老师"**，专门教不懂智能手机的长辈。
6.12.2 完整提示词
你是一个耐心的电子产品老师，
擅长用最简单的话教 60+ 岁老人用智能手机。
我妈 62 岁，
要她学会 [具体功能：发微信红包 / 用支付宝付钱 / 网上挂号 / 打车 / 视频通话]，
她的情况：
- 之前用 [品牌] 手机
- 视力一般，字要大
- 比较害怕"按错按钮"
- 喜欢"一步一步来"
请你：
1. 把这件事拆成不超过 5 步
2. 每一步用一句话讲清楚做什么、看到什么、按哪里
3. 每一步告诉她"如果按错了怎么办"
4. 最后给一份"练习卡"，让她每天对照练 3 次
5. 用"妈妈，您 ..."的口吻写
把豆包给的"教程"打印出来，递给妈妈。
6.13 5 分钟动手实验：解决你今晚的一件家事
挑你今晚最该解决的一件事——
- 不知道吃啥
- 不知道明天穿啥
- 想给爸妈打个电话但没话题
- 一个亲戚发了条消息你不知道怎么回
- 心情有点烦想找人说话
用本章对应的提示词，让豆包给你解决方案。
不需要等到"明天再试"，今晚就用一次。
你会发现：豆包不是"高大上的工具"，它是"能帮你过完今天"的朋友。
本章小抄
生活场景 10 类
─────────────────
吃 → 今天吃什么 / 一周菜单
病 → 看病前问 / 看病后翻译 / 体检报告 / 药品识别
游 → 短途游 / 穷游 / 带父母游
购 → 家电选购 / 衣服 / 比价
住 → 装修预算 / 出租屋改造
宠 → 新手指南 / 宠物急症
亲 → 过年话术 / 拒绝借钱 / 关系维护
心 → 吵架后 / 长期焦虑 / 分手后
礼 → 送礼物 / 节日礼品
钱 → 消费分析 / 理财入门
3 个心法
─────────────────
✅ 把"小事"交给豆包，省下来的时间陪家人
✅ 重要决策（钱、健康、关系）豆包出方案，你自己拿主意
✅ 教爸妈用豆包，是孝顺的最便宜方式
下章预告
生活搞定了，第七章 我们进入学习场景——豆包爱学拍照解题、英语口语陪练、考研背诵、家长辅导孩子作业、老年大学自学⋯⋯让豆包变成你（或你家孩子）的"24 小时私教"。