第二章：五分钟上手 DeepSeek

一、王姐的故事：第一次打开 DeepSeek

王姐，48 岁，开了一家小服装店。她从来没用过 ChatGPT，也不会"翻墙"。她侄女前两天给她发了一条微信：

姑姑，你那个写朋友圈"金句"经常找不到灵感的事，试试 DeepSeek。我昨天晚上花 3 分钟写了一周的发圈文案。

王姐回了一句"DeepSeek 是啥"。侄女发来一张图：手机屏幕上一只蓝色小鲸鱼。

王姐犹豫了半天，还是按侄女说的，在手机应用商店里搜"DeepSeek"，下载、注册、登录、问出第一个问题：「我开服装店的，想发一条入秋的朋友圈，配新到的卡其色风衣，要文艺一点但又不矫情。」

3 秒后，DeepSeek 给出了 5 条不同风格的朋友圈文案，每一条都很自然，没有一点广告的"硬"。她挑了一条，发了出去。

那天晚上，那条朋友圈的点赞数是她过去半年最多的一条。

王姐发现：这玩意儿真不难。

接下来的内容，就是带你走完王姐那 3 分钟的全过程。

二、三种入口怎么选？

DeepSeek 有三种主要的入口，每种适合不同的场景。先看一张表：

推荐组合：电脑上注册网页版 + 手机装 APP，两端用同一个账号登录，对话记录会自动同步。

省事派的最简方案：如果你嫌麻烦，只装微信小程序也完全够用。但如果你经常需要写长邮件、做 PPT，强烈建议至少装一个网页版。

三、5 分钟跑完一遍——三种入口分别怎么用

3.1 网页版（推荐 PC 用户首选）

步骤 1：打开网页

在浏览器（Chrome、Edge、Safari、Firefox 都行）地址栏输入：

chat.deepseek.com

或者直接搜索 "DeepSeek 官网"，注意：搜索时要认准带 deepseek.com 域名的那个，避免点错到山寨网站。

步骤 2：登录 / 注册

页面右上角点「登录」。可以用三种方式：

• 手机号 + 验证码（推荐，最快）
• 邮箱注册
• 微信扫码登录

如果你完全不想被绑定手机号，可以用临时邮箱注册。但日常使用，手机号最稳。

步骤 3：发出第一条消息

登录后，你会看到一个非常干净的对话框。下面是一个推荐的"第一条消息"——复制下面这段直接粘贴进去：

你好。我是第一次使用你。请用一段不超过 200 字的话，向我介绍一下你自己，包括：
1. 你最擅长的 3 件事；
2. 你不擅长的 1 件事；
3. 给我一条新手最容易踩的"使用建议"。
请用通俗的话，不要专业术语。

按回车（或点右边的发送箭头）。

3 秒后，你会得到一段 DeepSeek 的"自我介绍"，非常拟人、非常具体。祝贺你，你已经成功"上车"了。

3.2 手机 APP（推荐每个人都装一个）

步骤 1：去应用商店搜索

• 苹果用户：打开 App Store，搜索 "DeepSeek"
• 安卓用户：打开应用市场（华为应用市场、小米应用商店、应用宝、Google Play 等），搜索 "DeepSeek"

认准开发者：是 "Hangzhou DeepSeek Artificial Intelligence" 或 "杭州深度求索人工智能基础技术研究有限公司"。

步骤 2：下载安装

正常下载即可。文件不大，一两分钟内完成。

步骤 3：注册 / 登录

打开后会让你登录。如果你已经在网页注册过，直接用同一个手机号登录即可，对话记录自动同步。

步骤 4：发出你的第一条消息

试试用语音输入——这是 APP 端最爽的功能。点对话框右边的小麦克风图标，然后开口说：

"用一句话总结一下你对今天天气的看法，要充满鸡汤味。"

它会先把你的语音转成文字，然后给出回答。

小贴士：APP 端记得在「我的」-「设置」里关掉所有不必要的通知，避免后续 DeepSeek 给你推送你不感兴趣的更新。

3.3 微信小程序（推荐给爸妈和不想装 APP 的人）

步骤 1：打开微信，搜索

打开微信，点最上方的搜索框，输入 "DeepSeek"，下拉选「小程序」。

也可以直接微信搜一下："DeepSeek 小程序"。

认准小程序认证主体：杭州深度求索 / 幻方相关。如果出现山寨号请退出。

步骤 2：进入并登录

第一次进入会弹出"获取微信授权"的弹窗，允许即可——这是用你的微信账号登录的标准动作。

步骤 3：发出你的第一条消息

复制粘贴下面这段：

我的妈妈 65 岁，刚学会用微信。请你用她能听懂的话，
告诉她你能帮她做哪 5 件事？
每一件事请给一个非常具体的例子。

你会看到一份适合直接转发给爸妈的"DeepSeek 自我介绍信"。

小程序的最大好处：你可以把这个对话直接转发到家庭群。爸妈点开就能用，不用装 APP，不用注册。

四、第一次对话之后——给你 5 个"立刻试试看"的玩法

注册完不要急着关，再玩这 5 个，每个都只需要 1 分钟，让你立刻感受到 DeepSeek 的不同。

玩法 1：让它帮你写一条朋友圈

我今天在公司加班到 11 点，想发一条朋友圈，
要让朋友看完觉得"这人挺努力，也挺有意思"，
不要发牢骚、不要太装、不要鸡汤。
请给我 3 条不同风格的版本。

玩法 2：让它扮演一个角色和你聊天

请你扮演一个 30 年代上海滩的老克勒，
我现在想问你"如何过好一个雨天的下午"。
请用上海话夹普通话回答我，要有那种"调调"。

玩法 3：让它把一段难懂的话翻成"人话"

复制任何一段你看不懂的合同条款 / 论文摘要 / 政策文件给它，加一句：

请把上面这段话，翻译成"我妈也能听懂"的中文。

玩法 4：让它解你不会的题

任意一道你不会做的题（数学、逻辑、生活推理），加一句：

请按"博士给小学生讲题"的标准，一步步讲给我听。
要解释每一步为什么这么做。

关键：在做这一类题时，记得点开「深度思考 (R1)」按钮——下一章会详细讲。

玩法 5：让它帮你做"今日决策"

我今天有 3 件事要做：A）整理客户资料 B）写月报 C）处理 30 封邮件。
我下午 3 点有个会，会前我有 2.5 小时。
请帮我安排一下时间，告诉我应该用什么顺序做、每件事预估多久、
以及如果不能全做完，应该牺牲哪一件。

这条消息让你立刻明白——它不是搜索引擎，它是个会动脑子的助手。

五、新手最常遇到的 5 个报错和处理方法

报错 1：「服务器繁忙，请稍后再试」/「内容生成中断」

原因：DeepSeek 用户量很大，特别是 R1 模型在用的人多的时候。

处理：

1. 等 30 秒重试一次；
2. 如果连续 3 次都不行，关掉「深度思考」按钮再试一次——V3 比 R1 流畅得多；
3. 如果还不行，换个时间段（晚上 10 点之后通常会好很多）；
4. App / 网页 / 小程序之间互相切换，三个端不会同时挤。

报错 2：「网络连接失败」

原因：基本都是你的网络问题。

处理：

1. 切换 WiFi / 4G；
2. 检查是否开了 VPN，先关掉再试（DeepSeek 国内不需要 VPN）；
3. 重启路由器或手机数据。

报错 3：「该主题暂不支持」/「我无法回答这个问题」

原因：触发了内容审核。

处理：

1. 把问题用"中性词"重新表达一遍——比如把"自杀"换成"心理低谷的应对"；
2. 给它一个"学术 / 教育 / 写作"的合理上下文——比如"我在写一篇关于 XXX 的论文"；
3. 如果实在不行，换一种说法或换一个 AI；
4. 不要试图绕过审核——DeepSeek 的内容审核是合规要求，没办法。

报错 4：「上下文已满 / 对话过长」

原因：你在同一个对话里聊太久了，超过模型的"记忆容量"。

处理：

1. 点左上角「新对话」，开一个新会话；
2. 把你之前讨论的关键信息总结一段，作为新对话的开场白；
3. 长文档不要全部复制，用上传文件功能（第五章详细讲）。

报错 5：「登录状态失效，请重新登录」

原因：你切换设备 / 长时间没用 / 手动注销了。

处理：

1. 重新输入手机号 + 验证码；
2. 如果验证码收不到，等 60 秒重发；
3. 还不行就用"邮箱登录"或"微信登录"换个方式。

六、上手第一天，给自己定 3 个小目标

不要一上来就想"做大事"。把下面这 3 件事做完，你就比 80% 的注册了 DeepSeek 但只问了一句话就再没打开过的人，强了。

□ 目标 1：用 DeepSeek 写一段你今天发出去的内容
   （朋友圈 / 邮件 / 微信回复 / 工作汇报里的一段）

□ 目标 2：让 DeepSeek 帮你解释一件你今天没看懂的事
   （一条新闻 / 一段合同 / 一个名词 / 一道题）

□ 目标 3：让 DeepSeek 替你做一次决策
   （今晚吃什么 / 周末怎么安排 / 这个礼物送什么）

这三件小事，任何一件做完，你都会感受到 DeepSeek 和"普通搜索"的不同。

七、你必须先记住的 4 个界面元素

不论你用网页、APP 还是小程序，下面这 4 个元素都长得差不多。先认识它们：

┌─────────────────────────────────────────┐
│  [新对话]    DeepSeek    [历史记录]     │  ← 顶部工具栏
├─────────────────────────────────────────┤
│                                          │
│   AI 的回答会显示在这里                  │
│                                          │
│   ──── 你的提问会显示在这里 ────         │
│                                          │
│                                          │
├─────────────────────────────────────────┤
│  [深度思考(R1)] [联网搜索]   [📎上传]    │  ← 功能按钮（重点！）
├─────────────────────────────────────────┤
│  在这里输入你想问的问题...      [发送→]  │  ← 输入框
└─────────────────────────────────────────┘

4 个核心元素：

1. 「新对话」按钮：每开始一个全新主题，就点一次。避免上下文混乱。
2. 「深度思考(R1)」按钮：开启 = 用 R1 模型；关闭 = 用 V3 模型。会用这个按钮，是 90% 普通用户和高手的分水岭。第三章详细讲。
3. 「联网搜索」按钮：开启 = DeepSeek 实时联网查信息。问"今天的天气"、"昨天的新闻"必须开。第五章详细讲。
4. 「📎 上传」按钮：上传 PDF、Word、Excel、图片。第五章详细讲。

记住这 4 个，你就掌握了 DeepSeek 80% 的功能入口。

八、把这一章的练习清单交给爸妈 / 朋友

如果你想顺手把 DeepSeek 推荐给家里人或朋友，直接转发下面这段微信原文给他们：

推荐你试试 DeepSeek，国产免费 AI，比百度好用 100 倍。

【3 步上手】
1. 微信搜"DeepSeek 小程序" → 进入 → 微信授权登录
2. 试着问它："请帮我写一条入秋发朋友圈的文案，
   要文艺但不矫情，3 个版本"
3. 你会发现它给的比你自己写的好

【高阶用法】
任何你不懂的事，都先问它一句：
"请把下面这段话翻成我能听懂的话：[你贴一段]"

【注意】
- 不要发身份证号 / 银行卡号 / 密码
- 它说的话别 100% 信，重要的事还是要核实

复制这段，发出去，你身边一定有人会感谢你。

本章一图回顾

3 种入口，3 个场景：
─────────────────
🌐 网页版  → 电脑上长文 / 文件 / PPT
📱 手机APP → 在外面 / 语音输入
💬 小程序  → 不想装 APP / 给爸妈用

5 分钟流程：
─────────
1. 打开入口
2. 手机号 + 验证码登录
3. 复制本章的"第一条消息"贴进去
4. 看回复，会心一笑
5. 再玩 5 个"立刻试试"的玩法

4 个核心按钮：
────────────
[新对话] [深度思考R1] [联网搜索] [📎上传]
   ↓        ↓           ↓          ↓
 开新主题  深度推理    实时查信息  传文件/图

5 个常见报错：
────────────
1. 服务繁忙 → 等 30 秒 / 关 R1 / 换时段
2. 网络失败 → 切网络 / 关 VPN
3. 内容受限 → 换中性表达
4. 上下文满 → 开新对话
5. 登录失效 → 重新登录

下章预告

你已经会用 DeepSeek 了。但你还不知道一个关键秘密——它有两个大脑。

什么时候用 V3、什么时候用 R1，是 90% 普通用户从来没搞清楚的事，也是会和不会用 DeepSeek 的人之间最大的差距。

下一章我们就来揭开这个秘密。