附录 B 功能速查表

一、Perplexity 三大套餐对比（2026 年 4 月）

结论：Free 试一周 → Pro 是绝大多数人的最佳选择 → Max 适合"重度调研 / 团队 / 投资人 / 自媒体"。

二、7+ 模型一图看懂

选模型 30 秒决策树

你要做什么？
├─ 找新闻 / 资讯 / 时效 → Sonar Pro
├─ 写作 / 翻译 / 改稿 → Claude Sonnet 4
├─ 数学 / 推理 / 编程 → o3-pro / Claude Opus 4.7
├─ 长综述 / 深度报告 → Sonar Deep Research
├─ 多模态 / 图片 / 视频 → GPT-5 / Gemini 3 Pro
├─ 顶级综合任务 → GPT-5.4 / Claude Opus 4.7
└─ 不知道 → Sonar Pro（90% 场景够用）

三、6 种 Focus 模式一图看懂

选 Focus 30 秒决策树

你要的是？
├─ 时效信息 / 新闻 → Web
├─ 学术 / 研究 → Academic
├─ 真实人评价 → Social
├─ 视频内容 → YouTube
├─ 数学 / 计算 → Wolfram
└─ 纯写作 / 翻译 → Writing

四、Comet 浏览器快捷键速查

五、提问"五件套"速查

每次提问前自检：

☐ 时间：是 2026 年的事吗？
☐ 地点：是中国 / 美国 / 全球？
☐ 角色：我是谁？给谁看？
☐ 格式：要表格 / 列表 / 摘要？
☐ 引用：要哪些类型来源？

六、提问"5 个高 ROI 公式"

七、提问"5 个加分动作"

1. 告诉 AI 我是谁（年龄 / 职业 / 背景）
2. 告诉 AI 答案给谁看
3. 告诉 AI 我不要什么（"不要营销稿""不要 ChatGPT 套话"）
4. 让 AI 一步一步给（不要一口气吐完）
5. 让 AI 自检（"再核查一遍数字"）

八、Spaces 自定义指令模板

你是 [角色]，正在帮 [我] 完成 [目标]。

回答规则：
1. 优先用我上传的资料
2. 每段事实带引用编号
3. 数字必须精确

格式：
- 中文 / 英文
- markdown
- 关键加粗

风格：[X]

绝对禁止：
- 编造引用
- 模糊表述

九、5 大场景"组合拳"

十、5 个"必避"红线

1. 重大决策：永远不要 100% 信 AI，至少看引用
2. 私密信息：身份证 / 银行卡 / 工作机密 → 永远打码
3. 医疗法律金融：AI 是助手，不是医生 / 律师 / 顾问
4. 情感邮件：可以让 AI 给框架，句子要自己写
5. Agent Mode 涉钱：永远停在最后一步人工确认

十一、5 个"必学"高阶动作

1. 截屏问 AI（电脑 Cmd+Shift+4，手机长按）
2. 上传 PDF / Excel / 图片 让 AI 解读
3. 在 Pro Search 里"追问 3 次"（深度递进）
4. 用 Spaces 做"长期资料库"（不要一次性问完）
5. 用 Comet 替你完成"重复操作"（订餐 / 续费 / 周报）

十二、链接与官方资源

十三、紧急救命口诀

当你不知道该怎么用、卡住了、想放弃时——

如果不知道问什么 → 用附录 A 第 100 条提示词
如果答案不靠谱 → 切到 Sonar Pro + 加"引用必查"
如果太长读不下 → 在最后追问 "TL;DR 100 字"
如果引用不对 → 至少抽 3 个点开看
如果 AI 重复出错 → 换一个模型再问
如果太焦虑 → 关浏览器，去散步

翻到 附录 C：30 天打卡计划。