一、Spaces 是什么(一句话懂)
把 Spaces 想象成一个"专属会议室":
- 房间里只有你指定的资料(你上传的 PDF / Word / Excel / 网页 URL)
- 房间里只听你定的规则(自定义指令:用什么语言、什么风格、什么模型)
- 房间里只有你邀请的人(私密 / 仅自己 / 团队 / 公开)
- 你问任何问题,AI 都会只在这间房里找答案
传统 ChatGPT 是一个"陌生人随机敲门来问问题"。 Spaces 是一个"你预约好的,带着所有相关资料的专家咨询会议室"。
1.1 谁应该用 Spaces?
| 角色 | Spaces 用法 |
|---|---|
| 学生 | 一门课一个 Space,丢进所有 PPT / 教材 / 笔记,考前问到底 |
| 研究生 | 一个课题一个 Space,丢进 30 篇论文,写综述时随时问 |
| 律师 | 一个案件一个 Space,丢进合同 / 案例 / 法条,AI 帮你梳理 |
| 投资人 | 一个标的一个 Space,丢进财报 / 研报 / 新闻,AI 帮你判断 |
| 产品经理 | 一个项目一个 Space,丢进需求 / 用户访谈 / 竞品资料 |
| 自媒体作者 | 一个选题一个 Space,丢进所有素材,AI 帮你写稿 |
| 创业者 | 一个项目一个 Space,丢进商业计划 / 行研 / 用户反馈 |
| 普通人 | 一次旅行一个 Space,丢进攻略 / 票务 / 民宿信息 |
1.2 Spaces vs 普通对话的根本区别
| 维度 | 普通对话 | Spaces |
|---|---|---|
| 资料范围 | 全网 + 你临时上传 | 只在你指定的资料里(可加全网) |
| 自定义指令 | 没有 | 有(永久生效) |
| 资料持久化 | 只在当前对话 | 永久保存,下次回来还在 |
| 协作 | 不能 | 可以邀请团队共用一个 Space |
| 多线程 | 一条对话线 | 同一个 Space 可以开多个 thread,资料共享 |
| 引用范围 | 全网 | 优先你上传的资料 |
| 适用场景 | 一次性问问题 | 长期项目 / 重复研究 / 团队工作 |
二、5 分钟创建你的第一个 Space
2.1 入口
- 网页:左侧菜单 → "Spaces" → 右上角 "+ Create Space"
- iOS / Android:底部 "Library" → "Spaces" → "+"
- Comet:地址栏左侧 → Spaces 图标
2.2 创建步骤
步骤 1:起名 + 描述
- 名字:清晰、能识别("2026 考研冲刺")
- 描述:1 句话写"这个 Space 是干嘛的"——这会影响 AI 的回答风格
- 图标:选一个 emoji 帮你视觉识别
步骤 2:自定义指令(最关键的一步)
这是 Spaces 的灵魂——你给 AI 写一封"我希望你这样工作"的信。
模板如下:
你是 [角色描述],正在帮助 [我的角色] 完成 [目标]。
回答规则:
1. 只用我上传的资料 + Perplexity 网络搜索
2. 每个事实必须带引用编号 [1][2][3]
3. 优先级:我上传的资料 > 中文权威源 > 英文权威源
4. 如果资料中没有答案,明确说"资料中未找到,以下基于全网搜索:……"
格式:
- 中文回答
- 用 markdown
- 关键结论加粗
- 长答案先 TL;DR
风格:
- [简洁 / 学术 / 商业 / 通俗]
- [是否允许 emoji]
- [是否每次给"下一步建议"]
绝对禁止:
- 编造引用
- 复制粘贴营销稿
- 没有引用的事实陈述
步骤 3:默认模型
每个 Space 可以指定默认模型:
- 学习 / 写作类 → Claude Sonnet 4
- 数据 / 财报 → GPT-5.4 / Sonar Pro
- 长综述 → Sonar Deep Research
- 推理 / 数学 → o3-pro
步骤 4:默认 Focus
- 学术研究 → Academic
- 媒体 / 资讯 → Web
- 用户口碑 → Social
- 视频转文字 → YouTube
步骤 5:上传资料
支持:
- 文件:PDF / Word / Excel / TXT / Markdown / 图片
- 单文件:≤ 50 MB(Pro),≤ 25 MB(Free)
- 数量:Pro 没有硬上限
- URL:可以"添加链接"——AI 会爬取页面正文
步骤 6:协作设置
- 私有:只有自己
- 链接共享:拿到链接的人可看 / 可评 / 可编辑
- 团队:邀请指定邮箱
三、3 个真实可复制的 Space 模板
模板 1:「2026 考研冲刺」Space —— 给学生
Space 配置
- 名字:2026 考研冲刺—XX 大学 XX 专业
- 描述:复习全部考点,模拟出题,答疑解惑
- emoji:📚
- 默认模型:Claude Sonnet 4(学习答疑首选)
- 默认 Focus:Academic + Web
- 上传资料:
- 历年真题 PDF(10 年)
- 大纲 PDF
- 参考书 PDF(核心 5 本)
- 笔记(自己整理的 Markdown)
- 报考院校的招生简章
- 协作:私有 / 邀请同班 2 个研友
自定义指令
你是一位资深考研辅导老师,正在帮助一位 2026 年报考 [XX 大学 XX 专业] 的考生准备最后冲刺。
回答规则:
1. **优先**用我上传的"真题 / 大纲 / 笔记"作为答案来源
2. 如果是真题题目,必须给出标准答案 + 解题思路 + 涉及的知识点
3. 如果是知识点问题,必须用我笔记里的术语 + 给出 3 个真题例子
4. 每次答完后,主动追问:"要不要给你出 3 道相关变式题?"
5. 中文回答,引用必须标注真题年份和题号 (例:2023 年第 5 题)
格式:
- 答题分 4 部分:核心答案 / 解题步骤 / 知识点关联 / 易错点
- 每个核心结论加粗
- 复杂题给思路图(用 ASCII / 表格)
风格:
- 像班主任一样温柔、耐心
- 多鼓励,少打击
- 每周末提醒我"复盘"
绝对禁止:
- 用网上随便找的"机构标准答案"
- 编造真题和年份
- 给我 ChatGPT 风格的"以上仅供参考"——直接给我答案
日常使用场景
> 用户:2024 年第 3 题怎么解?
→ Spaces:[直接调取真题 PDF,给标准答案 + 解题步骤 + 出处页码]
> 用户:这道题考的是哪个章节?给我 3 道类似的真题
→ Spaces:[基于上传的 10 年真题,找 3 道同类题]
> 用户:根据我前 3 个月的答题记录,我哪些章节最弱?
→ Spaces:[分析自定义指令里允许的"答题记录"]
> 用户:明天模拟考的高分作文模板给我 5 个
→ Spaces:[基于历年高分范文,给我 5 个模板]
模板 2:「Q3 战略调研」Space —— 给职场人
Space 配置
- 名字:Q3 战略调研—国产新能源出海
- 描述:为公司 Q3 战略决策做的深度行研
- emoji:📊
- 默认模型:Sonar Pro(资讯类首选)
- 默认 Focus:Web + Academic
- 上传资料:
- 老板发的"战略简报"
- 5 家头部车企最新财报 PDF
- 麦肯锡 / BCG 2025 出海报告
- 公司内部"目标市场名单" Excel
- 5 篇深度访谈记录
- 协作:邀请战略组 3 个同事
自定义指令
你是一位顶级战略咨询顾问(麦肯锡 / BCG 级别),正在帮我们 [公司名](业务:[X])做"国产新能源车出海"的 Q3 战略调研。
回答规则:
1. 优先用我上传的"内部资料 + 公司财报"作为基础
2. 引用必须严格:必引数据来源 + 时间戳 + 链接
3. 每个观点要有"so what"——给出战略含义
4. 数字必须精确(不要"大概""约""可能")
5. 如果资料 / 网络都查不到,直接说"无可靠数据,建议下一步访谈 [谁]"
格式:
- 每次回答必须有 3 部分:
① 数据 / 事实(带引用)
② 战略含义(So What)
③ 我们的下一步行动建议
- 用结构化输出(编号 / 表格 / 矩阵)
风格:
- 顶级咨询:专业、克制、有洞察
- 不要"以上是为您整理的内容"这类客套
- 直接给观点 + 论证
绝对禁止:
- 引用社交媒体随手段子
- 用"业内人士透露"等模糊表述
- 编造数字
日常使用场景
> 用户:欧洲 5 国对中国电车的关税政策最新情况
→ Spaces:[基于上传的咨询报告 + 网络最新数据]
> 用户:比亚迪 Q2 在欧洲销量 + 我们应该怎么对标
→ Spaces:[基于比亚迪财报 PDF + 公开数据]
> 用户:把上周访谈记录里的"5 个关键洞察"提炼出来
→ Spaces:[基于上传的访谈 PDF]
> 用户:基于这些数据,给老板做 5 页 PPT 大纲
→ Spaces:[整合所有资料,输出 PPT 大纲 + 数据来源]
模板 3:「日本京都 7 日游」Space —— 给生活场景
Space 配置
- 名字:日本京都 7 日游 (2026 年 5 月)
- 描述:全家 4 口(爸妈 + 我 + 老婆)京都自由行规划
- emoji:✈️
- 默认模型:GPT-5(生活规划首选)
- 默认 Focus:Web + Social
- 上传资料:
- 已订的机票 PDF
- 已订的民宿 PDF
- 京都地铁地图 PDF
- 妈妈关心的"清真餐厅"清单
- 协作:邀请老婆共同看 + 评论
自定义指令
你是一位资深的京都旅行规划师 + 在地华人导游,
正在帮助一个 4 口家庭(爸妈 60+,夫妻 30+)规划 5 月 12-18 日的京都自由行。
回答规则:
1. 优先用我上传的"机票 / 民宿 / 地铁图"信息做规划
2. 推荐景点 / 餐厅,必须考虑:
- 老人体力(每天走路 ≤ 8 公里)
- 妈妈饮食(清真)
- 5 月初京都气候和花期
3. 餐厅推荐必须包括:地址、人均、预订方式、是否会中文 / 英文
4. 交通建议要带"具体几点几分的车次"
格式:
- 每天的安排用时间表(08:00 / 09:30 / ...)
- 每个景点 / 餐厅给"为什么推荐 + 老人友好度"
- 关键信息加粗
风格:
- 像家人一样亲切
- 多用"考虑到爸妈年纪"
- 给老人友好的小贴士
绝对禁止:
- 推荐"网红打卡点"但不告诉真实人流和体力消耗
- 推荐没有 5 月 2026 年最新评价的餐厅
- 忽略妈妈的清真需求
日常使用场景
> 用户:5 月 13 号下午 3 点 - 6 点,民宿附近能带爸妈去哪
→ Spaces:[基于民宿地址 + 老人体力,给 3 个方案]
> 用户:哪几家清真餐厅在我们行程附近?怎么订
→ Spaces:[基于妈妈清单 + 行程,给餐厅 + 预订指引]
> 用户:5 月 14 号下大雨怎么办,给个备选 Plan B
→ Spaces:[给一个室内为主的 Plan B]
> 用户:把整个 7 天行程整理成一份"全家共享版" 给我
→ Spaces:[输出完整行程,可分享]
四、Spaces 的 7 个高阶玩法
玩法 1:用 Space 做"专属知识库"
把所有你积累的资料按主题分 Space:
- "我的产品知识库" → 上传所有竞品分析 / 用户访谈 / 数据
- "我的写作素材库" → 上传所有金句 / 案例 / 故事
- "我的法律资料库" → 上传所有合同模板 / 法条 / 案例
每个 Space 都成为你的"领域专家",几年下来你就有了私人 ChatGPT。
玩法 2:用 Space 做"团队大脑"
公司 / 项目组建一个共享 Space:
- 上传所有项目文档 / 周报 / 会议纪要
- 全组共用一个"AI 项目助手"
- 新人入职第一周,让 TA 在 Space 里"问到底",比看 100 页 wiki 快
玩法 3:用 Space 做"记忆延展"
每周把"重要对话"截图 / 复制到一个 Space:
- "我的金句池":所有让我心动的句子
- "我的灵感本":所有突然冒出的点子
- "我的纠结日记":所有重大决策的思考过程
3 个月后回来问:"我过去 3 个月在哪些事情上反复纠结?" → AI 给你一份"自我洞察报告"。
玩法 4:用 Space 做"读书复盘"
每读一本书,建一个 Space:
- 上传 PDF / 笔记 / 划线
- 自定义指令:"你是这本书的作者,回答我所有问题"
- 读完一年回来还能问:"这本书对我现在的工作还有什么启发"
玩法 5:用 Space 做"Newsletter 自动化"
自定义指令:
每周一早上,请帮我做:
1. 用 Web Focus 搜过去 7 天 [行业] 5 大新闻
2. 用 Social Focus 搜过去 7 天 [行业] 5 个热门讨论
3. 用 Academic 搜过去 7 天 [行业] 3 篇重要论文
4. 整合成 1 篇 1500 字的 Newsletter,markdown 格式
→ 每周一早上手动触发一下,10 分钟一份"行业周报"。
玩法 6:用 Space 做"长期客户档案"
销售 / 商务 / 客服一定要试:
- 一个客户一个 Space
- 上传所有沟通记录 / 合同 / 项目文档
- 每次开会前问:"这个客户最近 3 个月最关心什么?我应该提哪 3 个点?"
玩法 7:用 Space 做"产品 / 项目灰盒"
产品 / 项目经理:
- 一个项目一个 Space
- 上传:PRD / 用户访谈 / 数据 / 设计稿 / 代码片段(部分)
- 每次决策前问 AI:"基于这些数据,[方案 A] vs [方案 B] 哪个更稳"
五、Spaces 的 5 个常见误区
误区 1:把 Space 当"杂物箱"
❌ 一个 Space 塞 50 个不相关的 PDF ✅ 一个 Space = 一个明确主题(5–20 个相关资料)
原则:上传一份资料前问自己——"这份资料是为这个主题服务的吗?"
误区 2:自定义指令写得太短或太长
❌ "你是助手,帮我做事"(太短) ❌ 5000 字小作文(太长,AI 也读不进) ✅ 200–500 字,包含角色 + 规则 + 格式 + 风格 + 禁止五大块
误区 3:忘了"更新"资料
资料过期了还在用,AI 会基于旧资料给你旧答案。
✅ 建议:每个 Space 都有"资料更新日期",每月检查一次。
误区 4:所有问题都开新对话
Spaces 里每个 thread 都共享资料和指令,但对话上下文是独立的。
✅ 建议:长项目持续在同一 thread,短问题开新 thread。
误区 5:协作"开太大"
把客户机密 / 公司内部资料放到"公开 Space"
✅ 原则:默认私有;分享前确认权限范围。
六、Spaces 隐藏功能
6.1 一键复制 Space
打开你欣赏的别人公开的 Space → "Duplicate" → 改成你的版本。
Perplexity 官方有一个 "Featured Spaces" 区,里面有很多优质 Space 可以"抄作业"。
6.2 Space 内 AI 直接搜索资料
在 Space 内输入:
@资料 找一下 [关键词] 在哪几份 PDF 里出现过
→ AI 帮你在你上传的资料里"全文搜索",比 Mac 自带搜索强 10 倍。
6.3 Space 跟 Pro Search 联动
在 Space 内开 Pro Search,AI 会先在你的资料里找,找不到才去全网——这才是真正"以你的资料为权威"的研究。
6.4 Space 可以"导出"
点击 Space 右上角 "..." → "Export",把整个 Space 的对话和引用导出为 PDF / Markdown,方便存档。
6.5 Space 内可以"@thread"跨对话引用
在新 thread 中输入:
基于上一个 thread 的结论 @thread:[名字],再深入分析 ……
→ AI 可以拉取另一个 thread 的上下文。
七、本章小结
┌─────────────────────────────────────────────────┐
│ Spaces 一图回顾 │
├─────────────────────────────────────────────────┤
│ 本质:你的"专属研究工作室" │
│ ├─ 资料:你上传的 PDF/Word/Excel/链接 │
│ ├─ 指令:自定义"AI 角色 + 规则" │
│ ├─ 模型:每个 Space 可指定默认 │
│ └─ 协作:私有 / 链接 / 团队 │
├─────────────────────────────────────────────────┤
│ 3 个模板: │
│ ① 学生:考研冲刺 │
│ ② 职场:战略调研 │
│ ③ 生活:旅行规划 │
├─────────────────────────────────────────────────┤
│ 7 个高阶玩法: │
│ 知识库 / 团队脑 / 记忆延展 / 读书复盘 / │
│ 自动周报 / 客户档案 / 项目灰盒 │
├─────────────────────────────────────────────────┤
│ 5 个误区: │
│ 杂物箱 / 指令长度 / 忘更新 / 全开新对话 / │
│ 权限太开 │
└─────────────────────────────────────────────────┘
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本章任务清单
- 现在就建一个 Space(你的当前最重要的项目 / 学习主题)
- 写一份 200–500 字的自定义指令
- 上传 5–10 份相关资料
- 用 3 个不同问题"压测"它,感受和普通对话的差距
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