第三章 多端选择指南

3.1 一张总览表：5 种端各干什么

3.2 手机 App：你的"随身 AI"

适合的场景

• 上下班通勤路上：用语音问路、查地图、读公众号
• 排队 / 等人时：让元宝写一段朋友圈文案、起一个昵称
• 出差出门在外：拍照翻译菜单、问路、找美食
• 宝妈带娃：拍娃的画作让元宝点评、查育儿知识
• 老人在家：跟元宝语音对话、查健康信息

手机 App 的 5 个独家功能

1. 语音通话（"和 AI 打电话"）

打开元宝 App → 对话框右下角 → 「话筒/电话」按钮 → 直接跟元宝说话，它实时回答。

适用场景：

• 早晨起床问"今天天气、新闻、日程"
• 开车路上问"导航、附近加油站、附近吃饭"
• 老人在家问"血压怎么看、药什么时候吃、明天孩子要带什么"

真实案例：我妈现在每天起床第一件事就是跟元宝说："元宝，今天天气怎样，下雨吗？我今天该穿什么？"

2. AI 美照 / 证件照 / 换脸

手机端独有的"创意工具"入口，包括：

• AI 证件照（白底/红底/蓝底，1 寸/2 寸/护照）
• AI 写真（古风、汉服、日系、欧美⋯⋯）
• AI 换脸（把你的脸换到电影海报、明星造型上）
• 情侣照、合家欢

详细玩法见 第十二章 创作场景实战。

3. AI 拍题答疑

手机端独有：拍一道题 → 元宝识别 + 解答 + 步骤详解 + 相似题推荐。

适用场景：

• 学生：作业难题
• 家长：辅导孩子时不会做的题
• 考研党：刷题验证答案

4. AI 录音笔

打开元宝 App → 「+」 → 「录音」 → 开始录音 → 录完元宝自动转写 + 总结要点 + 多语言翻译。

适用场景：

• 开会（最多 60 分钟连续录音）
• 课堂（学生录课）
• 采访（记者、自媒体）
• 老人看病（录医生讲解）

5. 拍照翻译

「+」 → 「拍照翻译」 → 拍一张外文 → 实时叠加中文翻译，边拍边翻。

适用场景：

• 出国旅游：菜单、招牌、地铁站名
• 海淘购物：英文成分表、说明书
• 学习：原版教材

手机 App 的"长辈友好"配置

如果你要把手机 App 装给爸妈用，建议帮他们做这 5 步：

1. 首页放在桌面第一屏：长按图标 → 拖到桌面第一屏，最方便找
2. 登录他们自己的微信：不要用你的微信登录，方便他们的隐私
3. 关闭"消息推送"：避免被广告/活动推送骚扰（设置 → 通知）
4. 打开"语音通话"：很多老人不喜欢打字，语音更友好
5. 教会他们 3 个动作：①直接说话②拍照③转发文章

就这 3 个动作，足够老人用元宝半年了。

3.3 网页版：你的"办公主战场"

适合的场景

• 在公司用电脑写周报、做 PPT
• 在家用电脑整理资料、读 PDF
• 大屏幕看长对话、修改文档
• 做"复杂任务"——比如让元宝同时读 20 个文件做对比

网页版的 6 个独家优势

1. 屏幕大，长文档体验完爆手机

100 页 PDF 在手机上看是噩梦，在电脑上看是享受。元宝处理大型文档时，强烈推荐用网页版。

2. 拖拽上传

直接把文件拖到对话框里就能上传，比手机点选方便 10 倍。

3. 多窗口对照

网页版可以开两个标签页同时跑两个对话，左边让它读财报、右边让它写周报，互不干扰。

4. 一键导出腾讯文档

对话内容右上角 → 「导出到腾讯文档」 → 直接生成一份可以多人协作的腾讯文档，发给同事就行。

5. 历史记录最完整

网页版的历史对话会一直存着（直到你手动删除），且支持搜索。手机端默认会清理较老的对话。

6. 没有 App 推送干扰

不像手机会时不时被微信、钉钉、通知打断，网页版用起来"心无旁骛"。

网页版的"打开方式"

直接收藏 yuanbao.tencent.com 到浏览器书签栏，每天上班第一件事打开。

我自己的浏览器书签栏第一个就是元宝，第二个是腾讯文档，两个配合，办公效率翻倍。

3.4 桌面端：你的"效率核武"

这是最被低估的一种端

很多人不知道元宝有桌面版（Mac/Windows 客户端）。它把"网页版的所有功能"+ "全局快捷键 + 划词工具栏" 加在一起，是重度用户的最佳选择。

下载

访问 yuanbao.tencent.com/evt/dl （或者在网页版右上角找"桌面客户端下载"链接）。

支持：

• Windows 10 / 11
• macOS（Intel + Apple Silicon）

桌面端的 4 个杀手级功能

1. 全局快捷键唤起

• Windows：Alt + Space
• Mac：Option + Space

按下这个组合键，会在屏幕中间弹出一个迷你对话框，你可以立即问元宝任何问题，不需要切换 App，不需要打开浏览器。

真实场景：

• 你在写 Word 文档，忽然想知道"项目背景这一段怎么写"
  • 以前：切到浏览器 → 打开 ChatGPT → 复制问题 → 粘贴回 Word
  • 现在：Alt + Space → 直接问 → 元宝回答 → 复制回 Word

整个流程从 30 秒缩短到 5 秒。

⚠️ 如果 Alt+Space（Win）跟你系统其它快捷键冲突（比如 Mac 上 Option+Space 经常被中文输入法占用），可以在元宝设置里自定义快捷键，比如改成 Cmd + , 或 Ctrl + ;。

2. 划词工具栏

在浏览器、Word、PDF 阅读器、聊天窗口⋯⋯任何地方，用鼠标选中一段文字，旁边就会自动弹出一个小工具栏：

• 「问问元宝」：把这段文字作为上下文，让元宝回答你的问题
• 「翻译」：直接翻译成中文 / 英文
• 「搜索」：在元宝里搜索这个关键词

真实场景：

• 你在读一篇英文论文，看到一段不懂的：选中 → 点「翻译」→ 立即出中文
• 你在看公司报告，看到一个陌生术语：选中 → 点「问问元宝」 → 元宝告诉你这是什么意思
• 你在改同事写的方案，看到一段不通顺：选中 → 点「问问元宝：这段怎么改更通顺？」

3. 本地文件直读

桌面端可以直接读你电脑上的本地文件，不需要"先上传到云端"——它内部走的是腾讯的本地处理通道，又快又安全。

适用场景：

• 公司机密文件不想上传云端 → 用桌面端
• 几个 G 的视频文件需要总结 → 用桌面端
• 大批量文件批处理 → 用桌面端

4. 与本地 Office / WPS 联动

在桌面端开启"办公增强模式"后，你在 Word/Excel/PPT 里点击"AI 助手"会直接调起元宝，元宝可以：

• 自动总结当前文档
• 改写选中段落
• 帮你写下一段
• 生成思维导图

注：这个功能需要 Office/WPS 的对应版本支持，详细配置详见 第八章 写作与办公场景实战。

桌面端的"个人效率配置"

我自己的桌面端配置（仅供参考）：

快捷键：
- 唤起元宝：Cmd + Shift + Space
- 划词翻译：默认（鼠标选中文字时自动出现工具栏）
- 截图问元宝：Cmd + Shift + Q

启动项：
- 开机自动启动元宝（最小化在后台）

模型默认：
- 默认混元 Turbo S（快）
- 复杂任务时手动切到 DeepSeek-R1

3.5 微信小程序：你的"应急入口"

适合的场景

• 你在朋友家、办公室公用电脑、手机内存不够时
• 你只想快速问一个问题，不想装 App
• 你想给别人演示元宝，但他没下载

怎么打开

微信 → 顶部搜索栏 → 输入"腾讯元宝" → 选带"小程序"标识的结果。

或者：

• 微信主界面下拉 → 显示"最近使用的小程序" → 找到元宝
• 加到"我的小程序"，方便下次用

小程序版能干什么

• ✅ 文字对话
• ✅ 联网搜索
• ✅ 上传图片
• ✅ 上传文件（部分格式）
• ✅ 切换模型（深度思考、联网开关）
• ⚠️ AI 美照、AI 视频等部分功能受限
• ❌ 不能像桌面端那样划词、快捷键

一个小诀窍：小程序能"分享给别人"

你在小程序里跑出一个对话结果，右上角→分享给朋友——对方在微信里点开就能看到完整的对话内容。

适用场景：

• 你帮朋友查了一份资料，把对话直接分享过去
• 你在群里讨论一个问题，跑出一个答案分享到群
• 教爸妈用元宝时，先你自己跑一遍，再分享给他们

3.6 微信好友：终极杀手锏

这是元宝独有的产品形态

ChatGPT 没有、Kimi 没有、DeepSeek 没有、豆包没有——只有元宝，因为腾讯做的就是微信。

怎么加好友

详见第二章 2.5 节。简单说：微信→添加朋友→搜"元宝"→添加到通讯录。

微信好友形态能干什么

1. 直接发消息聊天

像跟普通朋友聊天一样，发文字消息给元宝，它会回。回复速度跟 App 一样快。

2. 转发任何东西给元宝

这是杀手锏。你可以转发：

• 公众号文章 → 元宝总结/解读
• 图片 → 元宝识别/翻译/分析
• 视频 → 元宝看视频内容（部分支持）
• 链接（任何 URL） → 元宝读链接
• 文件（PDF/Word/Excel/PPT） → 元宝读文件
• 聊天记录 → 元宝总结群里大家说了啥
• 位置 → 元宝告诉你这个位置周围有什么

3. 长按消息→选元宝

任何微信消息上长按 → 多选 → 转发给元宝，元宝可以处理多条消息。

真实场景：

• 公司群里 200 条消息没看，全选 → 转发给元宝 → 元宝告诉你大家在讨论什么、有什么决议
• 跟老板聊天的关键节点，长按 → 转发给元宝 → 让它帮你总结老板的"潜台词"

4. 朋友圈下方的"Ai评价"

在朋友圈下方，元宝会偶尔出现"AI 评价"按钮（功能在灰度上线中），可以让元宝替你给朋友写一句很有水平的评论。

微信好友形态的"必学三招"

招式 1：长按公众号文章 → 转发元宝 → 自动摘要

教你妈、教你爸、教你爷爷奶奶，让他们以后再也不被"震惊体"骗。

招式 2：群文件转发元宝 → 自动读 PDF

公司群、家长群里的通知文件，再也不用下载到本地了。

招式 3：直接 @ 元宝（部分群支持）

如果你的群启用了元宝助手（需要管理员开启），可以在群里直接 @ 元宝问问题，元宝当群成员一样回答。

给爸妈用的"3 句话教学法"

教爸妈用元宝（微信好友形态），不需要讲复杂的，就这 3 句话：

1. "你看不懂的东西，长按 → 转发给元宝。"
2. "你想问的问题，直接发消息给元宝，跟问我一样。"
3. "你想要的东西，拍照发给元宝，让它帮你看。"

这 3 句话，足够让任何一个老人用上 AI。

3.7 5 端组合：高手的"标准配置"

如果你是真的想把元宝融入生活，下面这套"5 端组合"是我用了一年总结的最佳方案：

配置 1：手机 App（每天必用）

• 用途：通勤、外出、拍照、语音、AI 美照
• 配置：登录微信 → 桌面第一屏 → 默认中文输入

配置 2：网页版（电脑常驻）

• 用途：办公主力，PPT、长文档、多任务
• 配置：浏览器收藏栏第一位 → 默认页可设为元宝

配置 3：桌面端（重度用户必装）

• 用途：全局快捷键、划词、本地文件
• 配置：开机启动 → 自定义快捷键 → Office 联动开启

配置 4：微信小程序（应急）

• 用途：临时用、给别人演示
• 配置：加到"我的小程序"

配置 5：微信好友（最常用）

• 用途：转发文章/文件、跟人聊天时随手问
• 配置：通讯录置顶 → 静音消息（避免打扰）

一天的"5 端流转"

我的真实一天：

06:30 起床
  → 手机 App 语音通话："今天天气、新闻、日程"

07:00 早餐
  → 微信好友 转发昨晚收到的公司公告 PDF
  → 元宝总结要点

08:00 通勤地铁上
  → 手机 App 拍一张地铁站的广告
  → 让元宝分析"这个广告的目标人群是谁、卖点是什么"
  → （我做广告策划的，看广告分析是日常）

09:30 到公司
  → 桌面端开机自启
  → Cmd + Shift + Space 唤起，问"昨天的会议纪要在哪里"
  → 元宝从腾讯文档里给我找出来

10:00-12:00 写方案
  → 网页版主战场，写一份 5000 字的方案
  → 中间不停划词翻译 / 让元宝改段落

12:00 午饭
  → 微信好友 朋友发来一篇行业文章
  → 长按转发给元宝 → 30 秒摘要

14:00 开会
  → 手机 App 录音笔模式 → 全程录会
  → 散会后元宝自动出纪要

17:00 做 PPT
  → 网页版 → 一键生成 PPT 框架
  → 桌面端划词改排版

19:00 下班路上
  → 手机 App 看"今天对话历史"
  → 准备明天要讨论的内容

22:00 睡前
  → 微信小程序 → 跟元宝聊聊今天发生的事
  → 让它帮我整理"今天最值得记住的 3 件事"
  → 形成日记

这套流转看起来复杂，其实就是**"在哪个端方便就用哪个"**。所有端用的是同一个微信账号登录，对话历史、文件、智能体都是云同步的——你在手机上问的问题，回家打开网页继续问。

3.8 决策表：什么场景该用哪个端

3.9 不同人群的"3 端推荐"

上班族 / 白领

1. 网页版（办公主力）
2. 桌面端（效率加成）
3. 手机 App（通勤备用）

学生 / 家长

1. 手机 App（拍题、辅导）
2. 网页版（写论文、做 PPT）
3. 微信好友（转发学习资料）

自媒体 / 内容创作者

1. 手机 App（AI 美照、视频、灵感速记）
2. 网页版（写长文、做选题）
3. 桌面端（改稿、划词）

宝妈 / 主妇

1. 手机 App（语音、拍照、AI 美照）
2. 微信好友（转发文章/文件）
3. 网页版（应急用）

老年人

1. 微信好友（最简单）
2. 手机 App（语音通话）
3. （不需要其他端）

自由职业 / 独立工作者

1. 桌面端（重度办公）
2. 网页版（多任务）
3. 微信好友（轻交互）

程序员 / 技术控

1. 桌面端（划词、快捷键、本地文件）
2. 网页版（多窗口）
3. 手机 App（备用）

3.10 5 端的隐私与安全注意

共享的数据

5 个端用同一个微信账号登录，对话历史、文件、智能体设定都是云同步的——你在网页问的问题，手机能看到；你在手机传的文件，电脑也能用。

不共享的数据

• 本地文件：桌面端读取的本地文件，不会同步到云端，仅本机使用
• 快捷键：每个端的快捷键独立配置
• 个人偏好：界面设置（深色模式、字体大小）独立

安全建议

• 公用电脑用完务必"退出登录"
• 微信里加为好友后，不要"分享元宝账号"给别人——它跟你的微信绑定
• 重要敏感文件（涉及隐私的合同、身份证、化验单），优先用桌面端——不会上传云端

更详细的隐私安全指南，看 第十五章 避坑、安全与隐私。

3.11 一个常见疑惑：5 端会不会"切来切去很烦"？

这是新手最容易问的问题。

答案是：不会。

因为：

1. 登录是同步的——一次登录，所有端都登录
2. 数据是同步的——云端共享对话历史
3. 功能不冲突——每个端的强项不一样，不会"重复"
4. 场景自然分流——你不会"在手机上做 PPT"，也不会"在电脑上拍照"

实际用起来，你会自然而然地根据场景挑端，不需要"刻意切换"。

类比：你也用着微信、QQ、邮箱、电话，没人觉得"切来切去很烦"。元宝的 5 端就是同一个道理。

3.12 本章一图回顾

                     「元宝 5 端」
                          │
   ┌──────────┬──────────┼──────────┬─────────┐
   ▼          ▼          ▼          ▼         ▼
 手机App    网页版     桌面端    微信小程序  微信好友
通勤/拍照/  办公/PPT/  全局快捷键  应急/      转发文章/
语音/视频   长文档     划词/Office 给别人演示  给爸妈用
   │          │          │          │         │
   └──────────┴────┬─────┴──────────┴─────────┘
                   ▼
             同一个微信账号登录
             对话/文件/智能体云同步
                   │
                   ▼
           5 端各司其职、自然流转

3.13 5 分钟动手实验

请你现在完成以下 4 件事：

✅ 实验 1（1 分钟）：检查你已有的端

• 手机 App 装了吗？
• 网页版收藏书签了吗？
• 桌面端下载了吗？
• 微信好友加了吗？
• 微信小程序加到"我的小程序"了吗？

✅ 实验 2（2 分钟）：补齐你最缺的 1 个端

按 3.9 节"3 端推荐"，找到你这个角色应该有的 3 个端，补齐你目前没装的那个。

✅ 实验 3（1 分钟）：在桌面端配置快捷键

• 下载并安装桌面端
• 打开设置 → 快捷键 → 设一个你用得顺手的（比如 Cmd + Shift + Space）
• 立即按下试试，看是否能呼出迷你对话框

✅ 实验 4（1 分钟）：在微信好友形态做一次"长按转发"

• 打开微信，找一篇今天看过的公众号文章
• 长按 → 转发 → 选「元宝」
• 看元宝怎么总结

完成后，你已经掌握了"多端协作"的入门姿势。

3.14 读完这章你应该知道

• ✅ 元宝有 5 种端：手机 App、网页、桌面、微信小程序、微信好友。
• ✅ 5 端用同一个微信账号登录，数据云同步，切换无成本。
• ✅ 手机 App 主打多模态（语音、拍照、AI 美照、视频、录音笔）。
• ✅ 网页版主打办公（长文档、PPT、多窗口）。
• ✅ 桌面端主打效率（Alt+空格 / Option+空格 + 划词工具栏）。
• ✅ 微信小程序是应急入口。
• ✅ 微信好友是元宝的杀手锏——给爸妈、转发公众号文章/文件，独家无对手。
• ✅ 高手的"5 端组合"=手机 + 网页 + 桌面 + 小程序 + 微信好友，每天自然流转。

下一章：第四章 混元与 DeepSeek 双引擎——这 4 个"大脑"分别什么时候用？"深度思考"和"联网搜索"什么时候开？我们一次说透。