第四章 学会和 Gemini 说话（提示词入门）

本章你将学到

• 为什么 60% 的人写出来的提示词都是"无效提示词"
• 提示词的"五要素"框架（CRITS）
• 一个能套 80% 场景的万能模板
• 6 个高频场景的"现成提示词"，可直接复制
• 怎么在对话中"修改方向"而不是"重新开始"

一、先看一组对照：同一个问题，两种问法

菜鸟问法：

帮我写个请假邮件

Gemini 给你的是一封万金油邮件，开头"尊敬的领导"、结尾"谢谢"，你拿去用，老板会觉得"这又是 AI 写的"。

老手问法：

请帮我写一封请假邮件，发给我的直属上级（一位 50 多岁、说话直接的传统国企领导）。

背景：
- 我已经感冒发烧两天了，38.5 度，今天去医院说要在家休息 3 天。
- 这周三、周四、周五我本应负责接待客户 A 和组织部门月会。
- 客户 A 的接待我已经请同事小李代为，月会议程已发给所有人。

要求：
- 100-150 字。
- 语气：诚恳、不卖惨、不啰嗦。
- 主动给出"如何不影响工作"的解决方案。
- 结尾不要"如有不便请见谅"，要"汇报后请您批示"。

Gemini 给你一封老板看了都点头的邮件，因为它知道你是谁、收件人是谁、背景是什么、要解决什么问题。

两种问法的差别：60 个字 vs 200 个字，但 200 字版本的效果是 60 字版本的 10 倍。

二、五要素：CRITS 框架

把上面的对比抽象成一个公式，就是CRITS：

口诀："背景说清，角色定准，指令明确，对象点明，规格量化"。

只要你写提示词时心里默念这五个字，质量立刻拉开。

实操：把"模糊提示词"翻译成 CRITS 提示词

模糊版：

帮我做个 PPT 大纲

CRITS 版：

[Context] 我下周三要给我们公司全员做 30 分钟分享，主题是"我用 AI 一年节省了 600 小时"。
[Role] 你是一个有 10 年经验的产品经理，擅长用故事打动人。
[Instruction] 帮我列一份 12 张幻灯片的 PPT 大纲，每张幻灯片包含：标题、3 个核心要点、1 个数据/图表/案例。
[Target] 听众是公司全员（200 人），其中 60% 是非技术岗，对 AI 不熟悉。
[Spec] 风格：故事驱动，开头有钩子，结尾有 call-to-action。语言：中文，避免英文术语。结构：起承转合分明。

明显高质量。

三、3 个万能模板（直接复制）

下面 3 个模板覆盖了普通人 80% 的场景，先不用理解原理，复制用 10 次再回头看。

模板 1：请它帮你"做一件事"

背景：[一句话说清你现在的处境]
我是谁：[你的角色 / 工作 / 经验]
对象是谁：[这件事最终给谁看 / 用]
我要你：[一件事，动词开头]
要求：
1）字数 / 长度：___
2）格式：[列表 / 表格 / 段落 / Markdown]
3）语气：[正式 / 朋友圈 / 严肃 / 幽默]
4）必须包含：___
5）不要出现：___
最后请用一句话告诉我：[问一个让它"自检"的问题，比如"为什么这是最好的版本"]

模板 2：请它帮你"分析一份资料"

我上传/粘贴一份资料：[拖文件或粘贴]
我希望你：
1）先用 3 句话告诉我这份资料讲了什么。
2）再用一张表格列出最关键的 5 个数字。
3）然后给我 3 个我应该追问的问题。
4）最后告诉我，如果我要做一份 10 分钟的汇报，应该怎么讲。
请按上面 4 步分别回答。

模板 3：请它当你的"教练 / 私教"

我想学：[一项技能 / 一门课 / 一个概念]
我现在的水平：[新手 / 略懂 / 进阶]
我每周能投入：[X 小时]
我的最终目标：[3 个月后能做到 ___]

请：
1）给我一份 3 个月的学习路线图，按周拆分。
2）每一周给我具体要看 / 做的内容（不要"自行搜索"，要具体推荐）。
3）每一周末给我一个 10 题的小测验，确认我学会了。
4）每个月底做一次复盘，评估进度。

让我们从第 1 周开始。

四、6 个高频场景的现成提示词

1. 写邮件（升级版）

我要给 [收件人，含身份和性格] 写一封邮件，关于 [事情背景]。

我希望对方能：[你想达成的具体动作，比如"周五前给我答复 / 同意 / 签字"]

请用：
- 字数：[80 / 200 / 500] 字
- 语气：[正式 / 友好 / 不卑不亢]
- 结构：开头 1 句寒暄，中间 1-3 段说事，结尾 1 句行动建议
- 末尾请帮我加一句"客气但有力"的结束语

2. 写小红书 / 公众号 / 视频号文案

帮我写一篇 [小红书 / 公众号 / 视频号] 文案，主题：[XXX]。

我的账号定位：[一句话描述]
我的目标读者：[年龄、性别、痛点]
这篇文案的目标：[涨粉 / 转化 / 品牌曝光]

要求：
1）开头 3 行必须是"钩子"，让人不想划走。
2）内容用 [我自己的故事 / 数据 / 干货 / 反常识] 来支撑。
3）结尾给一个 [行动建议 / 提问 / 福利]。
4）字数：____。
5）配图建议：3 张图的内容描述。

写 3 个不同风格的版本（鸡汤、干货、反差），让我挑。

3. 学习一个新概念

请用我能听懂的方式给我讲清楚 [一个概念]。我今年 ___ 岁，知识背景 [文 / 理 / 工 / 商]。

请按：
1）用一个生活中的比喻，让我先建立直觉
2）正式定义（一句话）
3）3 个真实例子（其中至少 1 个与我背景相关）
4）3 个常见的误解
5）一个我可以当晚就做的小练习，验证我懂了

不要用任何专业术语，必要时先解释术语。

4. 总结一篇文章 / 视频

[把链接 / 内容粘贴 / 上传文件]

请按下列结构回答：
1）一句话总结（不超过 50 字）
2）作者最想让你记住的 3 件事
3）核心数据 / 案例 / 引用，逐条列出（带原文片段）
4）这篇内容里我最该追问的 3 个问题
5）如果我只剩 30 秒，我应该读哪一段？

5. 做一个对比决策

我在 [A 选项] 和 [B 选项] 之间犹豫。请帮我做一个完整对比。

我的核心标准：
1）[最看重的 1 件事]
2）[次重要的 1 件事]
3）[次次重要的 1 件事]

请用一张表格分 5-7 个维度对比，每个维度给 A、B 各打分（满分 10）。
最后给我一段"如果我是你，我会选 ___，因为 ___"的建议。
不要"两个都好，看你需要"这种废话。

6. 让 AI 当你的"压力测试员"

我有一个想法 / 计划 / 文章草稿：
[在这里贴]

请扮演我最严厉的那个 [老板 / 客户 / 对手 / 教授]，专门挑刺。
列出至少 5 个最致命的漏洞、5 个我没考虑到的反对意见，以及 5 个改进建议。
不要客气，越狠越好。

五、上下文 > 措辞：为什么"信息量"是核心

很多教程教你"用 'please' 礼貌地问"、"用专业术语"，这些都是细枝末节。

真正决定回答质量的，90% 取决于你给了多少背景信息：

• AI 不知道你是谁 → 它只能给"通用回答"。
• AI 不知道你要给谁看 → 它只能给"中性的措辞"。
• AI 不知道你的数据 → 它只能"瞎编一个"。

结论：写提示词时，把所有相关的背景、数据、目标都告诉它，哪怕你觉得"AI 应该知道吧"。Gemini 不会读心。

六、对话技巧：如何"修方向"而不是"重新开始"

新手最大的浪费就是：第一次回答不满意，立刻关掉重新问。其实，你只需要对话式追问：

追问句式 1：让它改某一处

你刚刚的版本很好，但是第 3 段太长了，请压缩到 50 字以内，其他部分保持不变。

追问句式 2：换风格

保留所有内容，但把语气从"正式商务"改成"朋友圈口吻"。

追问句式 3：让它"再差一点 / 再好一点"

再生成一个版本，更口语化，可以加一两句方言。

追问句式 4：让它解释自己

为什么你这次选了这种结构？告诉我每一段背后的考虑。

追问句式 5：让它给"3 个版本"

给我 3 个不同风格的版本（A: 干货、B: 故事、C: 反差），让我对比。

追问句式 6：让它扮演挑剔的读者

现在请你扮演 [一个挑剔的读者，比如"我老板"]，找出这个版本至少 5 个可以改进的地方。

追问句式 7：让它"自评"

打个分（1-10），评一下你刚刚的回答，并说明扣分理由。

重要规则：除非你要换一个完全不同的话题，不要点"新对话"。在同一对话里追问，AI 越来越懂你。

七、3 个真实场景小案例

案例 A：上班族 Tom 让 AI 写一封"加薪请求邮件"

第一版（菜鸟）：

帮我写一封加薪邮件

→ AI 给了一封"标准话术"，Tom 看完没敢发。

第二版（CRITS）：

背景：我在公司任职 3 年，过去 12 个月主导了 5 个项目，其中 A 项目带来 800 万收入，是部门去年第一。
我是谁：30 岁产品经理，性格内敛但表达清晰。
对象：直属经理（45 岁，技术出身，重数据轻情绪）。
指令：写一封 250 字邮件，明确请求加薪 15%，约面谈。
要求：
- 用数据说话，不卖情怀。
- 结尾给两个可选时间。
- 语气：自信但不咄咄逼人。

→ AI 给的版本，Tom 改了 2 处直接发了，老板第二天约了他面谈，加了 12%。

案例 B：大学生小王让 AI 教他"金融衍生品"

我是经济学大三学生，明天要考"金融衍生品"，但完全没听懂期权和期货的区别。

请用：
- 一个网购的比喻先让我理解。
- 然后给标准定义。
- 列 3 个生活例子。
- 出 5 道选择题让我练手（含答案和解析）。

→ 30 分钟，他从"完全懵"到"考了 87 分"。

案例 C：宝妈让 AI 写"幼儿园老师感谢信"

第一版：

帮我写一封感谢信给老师

→ AI 给了一封官方文章，宝妈觉得"假"。

第二版：

我女儿叫朵朵，4 岁，刚进幼儿园 3 个月。
朵朵班的张老师非常用心：
- 第一周朵朵哭闹，张老师每天午睡前抱她半小时。
- 张老师注意到朵朵不喜欢蔬菜，主动每天单独给她准备一小份"蔬菜混饭团"。
- 上周朵朵第一次主动上台表演，张老师录了视频发给我。

请帮我写一封 200 字的感谢信，
- 真挚不肉麻。
- 提到 3 件具体的事。
- 结尾不要"祝工作顺利"，要更温暖一点。

→ 张老师看到信感动得发朋友圈，全班家长都来要"模板"。

八、5 个新手常犯的提示词错误

错误 1：太短

写个文案

→ AI 只能给"通用文案"。最少 30 字以上。

错误 2：自相矛盾

请写一段"严肃但搞笑"的文案

→ 二选一，不要混。

错误 3：要求太模糊

写得专业一点

→ "专业"是什么？说"用 [行业名] 的术语，引用 [某权威] 的观点"。

错误 4：一次问 5 件事

帮我写一份商业计划书 + 做一张 PPT + 翻译成英文 + 发到我的邮箱 + 帮我预约客户会议

→ AI 会做不好。一次一件事，做完再下一件。

错误 5：不告诉它"谁是收件人"

帮我写一段产品介绍

→ 给老板看？给客户看？给小学生看？告诉它。

九、本章一图回顾

   ┌──────────────────────────────┐
   │  CRITS 五要素  │
   │  │
   │  Context  背景  │
   │  Role  角色  │
   │  Instruction 指令  │
   │  Target  对象  │
   │  Spec  规格  │
   │  │
   └──────────────────────────────┘
   ↓
   ┌──────────────────────────────┐
   │  提示词质量 = 信息量 × 结构 │
   └──────────────────────────────┘
   ↓
   ┌──────────────────────────────┐
   │  不满意 → 追问 / 改方向  │
   │  不要 → 重新开始  │
   └──────────────────────────────┘

十、本章作业

• 把"五要素口诀"贴在你的电脑屏幕边。
• 选一件你今天本来要做的事（写邮件、做总结、查资料），用 CRITS 模板让 Gemini 帮你做。
• 对比"用 CRITS 之前"和"用 CRITS 之后"的回答质量。
• 收藏 附录 A，里面有 100 个写好的提示词。

十一、下一章预告

下一章 05 第五章 提示词进阶（10 个让回答质量翻倍的技巧），你将学到：

• "角色扮演"为什么能让 AI 突然变聪明
• Few-shot：给 3 个例子比 30 句解释更有用
• 思维链 / 分步引导：让复杂任务的成功率从 60% 涨到 95%
• 自我评审、反向提示、温度控制等 10 个高 ROI 技巧

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