永无岛
怎么用这一章
- 先收藏 5 个——别贪多，先把"每天能看到"的 5 个资源订阅 / 关注
- 每月看一次 "新工具速查总图"——保持工具库更新
- 遇到问题查"专题资源"——按主题查找
- 资源死链 / 改版——欢迎在仓库提 Issue
类别 1：官方文档（每个 AI 都有"用户手册"）
任何 AI 的"原始最权威信息"——不要相信"二手教程"。
海外主流
| 工具 | 官方文档 | 价值 |
|---|---|---|
| ChatGPT | help.openai.com | OpenAI 官方帮助中心 |
| Claude | support.anthropic.com | Anthropic 官方支持 |
| Gemini | support.google.com/gemini | Google 官方 |
| Perplexity | docs.perplexity.ai | 含 API 文档 |
| Cursor | docs.cursor.com | Cursor 全功能文档 |
国产主流
| 工具 | 官方资源 |
|---|---|
| 豆包 | doubao.com 帮助中心 |
| DeepSeek | api-docs.deepseek.com |
| Kimi | kimi.com 帮助中心 |
| 通义 | help.aliyun.com/document_detail/2400395.html |
| 文心 | yiyan.baidu.com/help |
| 智谱 | open.bigmodel.cn/dev/api |
类别 2：中文社区 / 论坛（找答案 + 交流）
| 社区 | 入口 | 特点 |
|---|---|---|
| V2EX | v2ex.com | 程序员、AI 玩家高度活跃 |
| 即刻 | okjike.com | 国内 AI / 产品圈聚集地 |
| 知乎 AI 话题 | zhihu.com/topic/19550994 | 中文最大问答社区 |
| 少数派 | sspai.com | 工具控、效率玩家集中 |
| 掘金 | juejin.cn | 程序员社区 |
| Bilibili AI 区 | b23.tv | 视频教程为主 |
| 小红书"AI 笔记" | xhslink.com | 玩法、提示词分享 |
| 微博 #AI# 话题 | weibo.com | 资讯型最快 |
类别 3：优质博客 / 公众号（每周看一次）
中文公众号 / 博主
选自我们认为"长期更新、可信、不水"的清单。具体要不要订阅你自己判断。
| 类别 | 推荐 |
|---|---|
| AI 资讯 | "硅星人"、"机器之心"、"量子位"、"新智元"、"APPSO"、"Founder Park" |
| AI 玩法 | "歸藏的 AI 工具箱"、"赛博禅心"、"宝玉的分享"、"oran-ge AI" |
| 提示词 | "AI 进化论"、"PromptHub"、"宝玉的 AI 笔记" |
| 教程实战 | "i 黑马 AI"、"AI 学习社"、"卡兹克的 AI 笔记" |
| 反诈 / 安全 | "国家反诈中心"（官方）、"网安局" |
英文 / 海外
| 博主 / 网站 | 内容 |
|---|---|
| Simon Willison's Blog | LLM 实验、独立观察 |
| One Useful Thing（Ethan Mollick） | AI 在工作中的应用 |
| The Pragmatic Engineer | 程序员视角的 AI 工程 |
| Latent.Space | AI 工程师播客 + 博客 |
| Sequoia AI | 红杉的 AI 战略洞察 |
| Stratechery | AI 商业格局分析 |
| Lenny's Newsletter | 产品经理视角的 AI |
类别 4：播客（通勤 / 散步必听）
中文
| 播客 | 平台 | 内容 |
|---|---|---|
| 三五环 | 小宇宙 | 创业 / AI / 科技 |
| What's Next 科技早知道 | 小宇宙 | 海外科技深度 |
| OnBoard! | 小宇宙 | AI 创业 / 投资 |
| 屠龙之术 | 小宇宙 | 程序员 / AI 工程 |
| LATEPOST 晚点聊 | 小宇宙 | 科技商业访谈 |
| 后互联网时代的乱弹 | 小宇宙 | 互联网与 AI 思考 |
英文
| 播客 | 内容 |
|---|---|
| Lex Fridman Podcast | 长篇深度访谈（含多位 AI 大佬） |
| Latent Space | AI 工程师必听 |
| The AI Daily Brief | 每日 AI 新闻（10-15 分钟） |
| No Priors | 红杉系 AI 访谈 |
| All-In Podcast | 硅谷投资人的 AI 视角 |
| Hard Fork（NYT） | 主流媒体的 AI 评论 |
类别 5：免费在线课程（系统化学习）
中文
| 平台 | 课程 / 内容 |
|---|---|
| Bilibili | 搜"李宏毅"、"吴恩达 AI 中文版"、"AI 教程" |
| 慕课网 | 免费 AI 入门课 |
| 网易公开课 | 斯坦福、MIT 的 AI 公开课中字版 |
| 学堂在线 | 清华、北大的 AI 公开课 |
| 飞书学习中心 | 字节系 AI 教程 |
| 阿里云 ModelScope 学院 | 阿里 AI 教程 |
| DataWhale | 开源 AI 学习社区，免费教程多 |
英文
| 平台 | 重点课程 |
|---|---|
| DeepLearning.AI（吴恩达） | "ChatGPT Prompt Engineering"等短课程 |
| Coursera | "AI for Everyone" |
| edX | 哈佛 / MIT 的 AI 课程 |
| Hugging Face Course | 免费 LLM / Transformer 课程 |
| Fast.ai | "Practical Deep Learning" |
| Andrej Karpathy YouTube | 顶级技术讲解（GPT 内部原理） |
类别 6：书单（适合 AI 入门 / 进阶）
入门读物（普通人友好）
- 《AI 3.0》 - Melanie Mitchell：科普读物，理清"AI 是什么"
- 《超级智能》 - Nick Bostrom：AI 长期风险与机遇
- 《人类简史》 - 尤瓦尔·赫拉利：理解人类 vs AI 的位置
- 《2050：未来已来》 - Tony Seba：技术革命的底层逻辑
- 《AI 新生》 - Stuart Russell：人类 + AI 的协作
- 《GPT 时代人人都是产品经理》 - 国内通俗读物
实战 / 应用
- 《大模型应用开发极简入门》 - 国内入门书
- 《Prompt Engineering for Developers》 - DeepLearning.AI 配套
- 《AI 副业指南》 - 独立开发者视角
- 《Generative AI in Action》 - Manning 出版社
思考 / 哲学
- 《人类的终结》 - Bryan Caplan：AI 时代的伦理
- 《数字漂泊》 - 不只 AI，关于技术与人
- 《被算法选中的人》 - 数据 / 算法治理
- 《AI 对齐》 - Paul Christiano 等：安全研究入门
技术 / 程序员
- 《动手学深度学习》 - 李沐：开源 + 中文
- 《Designing Machine Learning Systems》 - Chip Huyen
- 《Build a Large Language Model from Scratch》 - Sebastian Raschka
类别 7：开源项目 / 工具库（程序员 / 进阶玩家）
综合
| 项目 | 用途 |
|---|---|
| Hugging Face | 全球最大的开源模型 / 数据集中心 |
| GitHub Awesome-LLM | LLM 资源大全 |
| Awesome-Prompt-Engineering | 提示词工程大全 |
| Open WebUI | 本地 AI 网页界面 |
应用层
| 项目 | 用途 |
|---|---|
| LangChain | LLM 应用开发框架 |
| LlamaIndex | RAG / 知识库框架 |
| Dify | 可视化 LLM 应用平台 |
| AutoGPT / BabyAGI | 早期 Agent 探索 |
| Open Interpreter | 让 AI 在本地"执行代码" |
模型层
| 项目 | 用途 |
|---|---|
| Llama / Llama Guard | Meta 开源大模型 |
| Mistral / Mixtral | 法国开源大模型 |
| DeepSeek 开源系列 | 国产顶级开源 |
| Qwen 开源系列 | 阿里开源 |
| ChatGLM / GLM-4 | 智谱开源 |
类别 8：提示词 / 玩法社区
| 社区 | 内容 |
|---|---|
| PromptHub | 全球提示词分享社区 |
| LearnPrompting.org | 提示词工程教程 |
| Awesome ChatGPT Prompts | GitHub 经典提示词库 |
| Civitai | AI 画图模型 / 提示词分享 |
| Liblib | 国产 AI 画图模型 / 提示词库 |
| 即梦 / 可灵社区 | 国产 AI 视频提示词分享 |
类别 9：反诈 / 安全 / 法律资源（必收藏）
这些是"保命级"资源——比任何 AI 工具都重要。
官方反诈机构
| 资源 | 入口 |
|---|---|
| 国家反诈中心 App | 应用商店搜索（必装） |
| 96110 反诈劝阻热线 | 24 小时电话 |
| 国家反诈中心微信公众号 | 直接搜索"国家反诈中心" |
| 中央网信办举报中心 | 12377.cn |
| 公安部网安局 | 直接搜索"网安局"公众号 |
法律 / 维权
| 资源 | 用途 |
|---|---|
| 中国裁判文书网 | wenshu.court.gov.cn 查判例 |
| 12315 | 消费维权热线 |
| 知识产权局 | cnipa.gov.cn AI 版权咨询 |
| 中国互联网协会 | 行业自律 / 申诉 |
数据隐私
| 资源 | 价值 |
|---|---|
| 《个人信息保护法》原文 | 全国人大网站可查 |
| GDPR.eu | 全球数据隐私基准 |
| 各 AI 平台"隐私政策"页 | 必读 |
类别 10：教育 / 家长资源
给家长
| 资源 | 内容 |
|---|---|
| 教育部"未成年人 AI 使用指南" | 教育部官方建议 |
| 中科院"儿童 AI 素养" | 学术指南 |
| 联合国教科文 AI 教育报告 | 国际视野 |
| Common Sense Media | 美国家长 AI 评测（中字版可搜） |
给学生
| 资源 | 内容 |
|---|---|
| Khan Academy | 免费 K12 教育，已加 AI |
| Duolingo | 语言学习 + AI |
| 多邻国 AI Tutor | 一对一语言陪练 |
| 国家中小学智慧教育平台 | 国内官方学习平台 |
类别 11：长辈 / 银发族友好资源
| 资源 | 入口 |
|---|---|
| 老年大学 AI 课程 | 各地老年大学（线下 / 线上） |
| 银发族 AI 微信群 | 在 yinfabook 末尾有推荐 |
| "国家反诈中心"老年版 | App 内置"长辈模式" |
| 微信"长辈关爱模式" | 微信 → 我 → 设置 → 关怀模式 |
| 中国老年学和老年医学学会 | 权威老龄议题 |
类别 12：行业新闻 / 趋势追踪
| 资源 | 频率 |
|---|---|
| The Information AI 频道 | 海外深度报道（付费） |
| Bloomberg Tech | 商业 AI 资讯 |
| 新智元日报 | 中文 AI 新闻 |
| AI 研习社 | 中文学术资讯 |
| Papers with Code | 最新学术论文跟踪 |
| arXiv.org | 学术论文预印本 |
| Hacker News | 程序员视角的 AI 资讯 |
| Product Hunt | 新 AI 产品发布 |
类别 13：AI 伦理 / 政策 / 监管
| 资源 | 价值 |
|---|---|
| 中国《生成式 AI 服务管理暂行办法》 | 国内 AI 监管基准 |
| 欧盟 AI 法案 | 全球最严 AI 监管 |
| OpenAI / Anthropic / DeepMind 安全研究博客 | 一手安全研究 |
| AI Now Institute | 学术 AI 伦理研究 |
| Partnership on AI | 行业 AI 伦理联盟 |
| 国家新一代人工智能治理专业委员会 | 国内政策跟踪 |
类别 14：本仓库其他书（《AI 橙皮书》系列）
| 书名 | 适合谁 |
|---|---|
| aibook（通用入门） | 所有人，零基础起步 |
| gptbook（ChatGPT） | 想专精 ChatGPT 的用户 |
| claudebook（Claude Code） | 程序员、Claude 重度用户 |
| geminibook（Gemini） | Google 系用户 |
| deepseekbook（DeepSeek） | 推理 / 高性价比追求者 |
| kimibook（Kimi） | 长文档处理者 |
| doubaobook（豆包） | 国民级中文 AI 用户 |
| picturebook（AI 绘画） | 设计师、内容创作者 |
| videobook（AI 视频） | 短视频博主、剪辑师 |
| cursorbook（Cursor） | 程序员、Vibe Coder |
| cozebook（扣子 / Coze） | 想搭 Bot 的零代码玩家 |
| clawbook（OpenClaw） | 开源 Agent 玩家 |
| hermesbook（Hermes Agent） | Agent 开发者 |
| skillbook（Agent Skill） | Skill 进阶玩家 |
| mcpbook（MCP） | MCP 协议玩家 |
| jiazhangbook（家长版） | 0-18 岁孩子的家长 |
| yinfabook（银发族版） | 50 岁以上长辈 + 子女 |
| perplexitybook（Perplexity） | 学术 / 研究者 |
| yuanbaobook（元宝） | 微信生态用户 |
类别 15：英文学习 + AI（特别推荐）
AI 时代英文还重要吗？答：依然重要。最强的 AI 文档 / 论文 / 工具仍以英文为主。
| 资源 | 用法 |
|---|---|
| 多邻国 + AI Tutor | 每天 15 分钟 |
| ChatGPT 语音对话模式 | 让 AI 陪练口语 |
| YouTube + 翻译插件 | 看一手 AI 教程 |
| arXiv-Sanity | 论文阅读辅助 |
| DeepL | 顶级翻译，比通用 AI 翻译更准 |
类别 16：选工具评测站
| 站点 | 用途 |
|---|---|
| theresanaiforthat.com | 全球 AI 工具索引 |
| futurepedia.io | AI 工具新发布跟踪 |
| 即刻"AI" 频道 | 国内最新 AI 产品 |
| 少数派 AI 频道 | 中文 AI 工具评测 |
| 36 氪 AI 频道 | 商业视角的工具评测 |
类别 17：开源中文学习项目（强烈推荐）
| 项目 | 价值 |
|---|---|
| DataWhale 开源教程 | 中文 AI 系统教程 |
| 何晓飞博士的 LLM 教程 | 中文 LLM 入门 |
| 苏剑林 - 科学空间 | 顶级中文 NLP / LLM 博客 |
| 知乎专栏"机器之心"、"PaperWeekly" | 论文精读 |
| 阿里 ModelScope 创空间 | 中文模型 / 应用社区 |
怎么"长期保持 AI 视野"
5 件事每周做
- 看 1 条 AI 新闻（订阅 1-2 个公众号 / 邮件）
- 试 1 个新功能 / 新工具（不必完全切换，体验即可）
- 写 1 段笔记（你这周用 AI 解决了什么）
- 教 1 个人（朋友 / 家人）
- 退订 1 个低质量信息源（保持精简）
长期心态
- 不焦虑：AI 进步快，但你"一辈子的能力组合"积累更慢
- 不盲从：网上 99% 的"AI 神器"是噱头
- 不绝望：每个时代都有"被淘汰"的恐惧——这是被人类一次次跨过的坎
- 不孤独：找到 1-3 个可以"周末聊 AI"的朋友 / 同事
5 分钟动手实验
读完这一章——挑 5 件事做：
- 下载 1 个 App：国家反诈中心（强烈强烈推荐）
- 关注 1 个公众号：选 1 个你觉得最不水的
- 订阅 1 个播客：从"中文 6 个推荐"里选
- 加入 1 个社区：少数派 / 即刻 / 知乎话题任选
- 收藏 5 个官方文档：你最常用的 5 个 AI 各 1 个
关于这份资源清单
- 本清单不是"穷尽列表"——是"经过筛选的高质量"列表
- 资源会"消失 / 改版 / 失联"——欢迎在仓库提 Issue
- 我们不接受任何商业推荐——所有资源都是基于"我们用过 / 觉得有用"加入
- 欢迎你贡献你的"私人收藏"——下一版会引入"读者推荐"专栏
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